Aller au contenu principal
Suprêmes de poulet en gelée fine - Photo de présentation
Entrée

Suprêmes de poulet en gelée fine

Par Claire
Préparation
25 min
Cuisson
15 min
Repos
4h
Difficulté
Moyen
Calories
168 kcal
Note

Merci !

Ce chaud-froid de poulet se prépare avec des filets pochés, refroidis puis tranchés finement. Les lamelles sont disposées avec une crème fraîche à la ciboulette, avant d’être recouvertes de gelée de volaille. Après plusieurs heures au réfrigérateur, la gelée prend et maintient l’ensemble, tandis que la crème apporte une texture souple et onctueuse. Servi froid, ce plat joue sur le contraste entre la chair tendre du poulet, la fraîcheur de la ciboulette et la gelée transparente. Il peut être présenté dans un plat individuel ou dans des moules, puis accompagné de salade verte et de pain beurré.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

Ces liens sont affiliés. En tant que Partenaire Amazon, nous réalisons un bénéfice sur les achats remplissant les conditions requises.

Préparation

1

Remplir une grande casserole d’eau froide, ajouter le sel, porter à léger frémissement puis plonger les filets de poulet. Maintenir l’eau juste en dessous de l’ébullition pendant 15 minutes ; contrôler la température au toucher ou avec une sonde : elle doit atteindre environ 74 °C au cœur.

2

Retirer les filets avec une écumoire, les déposer sur une grille et les laisser refroidir à température ambiante. Une fois tièdes, les trancher finement au couteau en lamelles régulières d’environ 3–4 mm.

3

Verser la gelée de volaille dans une petite casserole et la chauffer à feu doux en remuant, jusqu’à ce qu’elle soit liquide et brillante. La maintenir au chaud hors du feu, sans la faire bouillir, puis la réserver près du plan de travail.

4

Dans un bol, fouetter la crème fraîche pour l’assouplir, puis incorporer la ciboulette finement ciselée. Ajuster le sel et le poivre en goûtant ; la crème doit rester onctueuse, mais assez ferme pour tenir sur les tranches au froid.

5

Chemiser un plat individuel ou des moules avec une partie de la crème à la ciboulette. Disposer les tranches de poulet en couches légèrement chevauchées, puis les recouvrir avec le reste de crème et lisser la surface à la spatule.

6

Verser la gelée de volaille chaude en filet régulier sur la préparation, afin qu’elle pénètre entre les tranches. Laisser revenir à température ambiante quelques minutes, puis placer au réfrigérateur horizontalement pendant au minimum 2 heures, idéalement 4 heures, jusqu’à ce que la gelée soit prise et transparente.

7

Au moment du service, démouler ou dresser avec précaution. Accompagner d’une salade verte légèrement assaisonnée et proposer une tranche fine de pain beurré.

Plats de résistance de saison

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servir avec une salade de mâche légèrement acidulée au vinaigre de cidre : sa fraîcheur équilibre la crème sans masquer le poulet. Un vin blanc sec et fruité, comme un sauvignon ou un chardonnay peu boisé, convient également grâce à son acidité. Pour un accompagnement chaud, proposer des pommes de terre vapeur ou une purée fine au beurre. Un dessert peu sucré aux agrumes ou à la poire prolonge la fraîcheur du repas.

Conservation

Comment conserver cette recette

Conserver le chaud-froid au réfrigérateur, dans sa zone la plus froide, à plat et couvert. Poser un film alimentaire directement contre la gelée pour protéger sa surface de l’air, puis placer le plat dans une boîte hermétique afin d’éviter les odeurs environnantes. Le plat se conserve jusqu’à quarante-huit heures. Pendant les premières heures, la ciboulette diffuse davantage son arôme et la gelée se raffermit ; la texture reste ensuite plus nette, mais la chair perd progressivement de sa fraîcheur.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 168 kcal
Protéines 17.32 g
Glucides 1.28 g
Lipides 10.13 g
Fibres 0.08 g
Sucres 0.82 g
Gras saturés 5.25 g
Sel 0.85 g

Nos recettes pour la Rentrée

Goûters rapides, lunch box et repas du soir express pour bien attaquer la rentrée.

Riz & Céréales

Boulgour aux légumes et herbes fraîches

Un mariage de grains tendres, de poivrons fondants et de tomates juteuses relevé par la fraîcheur du persil. Prêt en 20 minutes, testez cet accompagnement sain.

45 min
Facile
Entrée

Tartare de crudités au citron

L'alliance croquante de la carotte et du concombre relevée par l'acidité des câpres et du citron. Une entrée légère et colorée prête en quelques minutes.

45 min
Moyen
Quiches & Tartes salées

Tourte au riz et courgettes

L'alliance du riz tendre et des courgettes fondantes dans une pâte brisée croustillante avec une touche de crème et de fromage. À tester d'urgence.

1h 10 min
Moyen

Les pépites de la catégorie

Des recettes qui méritent le détour

Entrée

Soufflé léger et moelleux au maïs frais

Mariez le croquant du maïs doux à une béchamel onctueuse et des blancs en neige fermes. Un plat doré et aérien qui surprendra vos convives. À vos fourneaux !

1h 5 min
Moyen

Dans la même catégorie

Des idées fraîches pour votre prochain repas