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Suprêmes de poulet en gelée fine

Prépa : 25 min
Cuisson : 15 min
Repos : 4h
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Remplir une grande casserole d’eau froide, ajouter le sel, porter à léger frémissement puis plonger les filets de poulet. Maintenir l’eau juste en dessous de l’ébullition pendant 15 minutes ; contrôler la température au toucher ou avec une sonde : elle doit atteindre environ 74 °C au cœur.
  2. 2
    Retirer les filets avec une écumoire, les déposer sur une grille et les laisser refroidir à température ambiante. Une fois tièdes, les trancher finement au couteau en lamelles régulières d’environ 3–4 mm.
  3. 3
    Verser la gelée de volaille dans une petite casserole et la chauffer à feu doux en remuant, jusqu’à ce qu’elle soit liquide et brillante. La maintenir au chaud hors du feu, sans la faire bouillir, puis la réserver près du plan de travail.
  4. 4
    Dans un bol, fouetter la crème fraîche pour l’assouplir, puis incorporer la ciboulette finement ciselée. Ajuster le sel et le poivre en goûtant ; la crème doit rester onctueuse, mais assez ferme pour tenir sur les tranches au froid.
  5. 5
    Chemiser un plat individuel ou des moules avec une partie de la crème à la ciboulette. Disposer les tranches de poulet en couches légèrement chevauchées, puis les recouvrir avec le reste de crème et lisser la surface à la spatule.
  6. 6
    Verser la gelée de volaille chaude en filet régulier sur la préparation, afin qu’elle pénètre entre les tranches. Laisser revenir à température ambiante quelques minutes, puis placer au réfrigérateur horizontalement pendant au minimum 2 heures, idéalement 4 heures, jusqu’à ce que la gelée soit prise et transparente.
  7. 7
    Au moment du service, démouler ou dresser avec précaution. Accompagner d’une salade verte légèrement assaisonnée et proposer une tranche fine de pain beurré.
💡 Astuce du chef
Contrôlez la cuisson du poulet avec une sonde ou une coupe d’essai pour éviter une chair sèche ou farineuse.

Déposez les filets sur une grille pendant le refroidissement afin d’éviter la condensation et de garder leur surface sèche.

Laissez-les refroidir avant de les trancher, puis utilisez un couteau bien affûté en mouvements doux pour obtenir des lamelles régulières.

Chauffez la gelée sans la faire bouillir et mesurez sa température avant de la verser : trop chaude, elle peut liquéfier la crème.

Préparez la crème à la ciboulette au dernier moment pour préserver la couleur et l’arôme de l’herbe.

Testez l’assaisonnement sur un petit morceau de poulet avant de saler toute la crème.

Versez la gelée lentement au centre, en filet fin, pour limiter les bulles d’air et les crevasses à la prise.

Laissez prendre au froid, à plat et sans vibration, pendant au moins 2 heures pour faciliter la découpe.

Nutrition (pour 100g)

168
kcal
17g
Prot.
1g
Gluc.
10g
Lip.
0g
Fibres