Curry mangue et tofu grillé
L'onctuosité du lait de coco rencontre la douceur de la mangue et le croquant du tofu doré. Un plat végétarien express prêt en 20 minutes. Testez-le !
55 min
Moyen
953 recettes
Poêlées & Wok
Des plats express, sains ou gourmands, cuits rapidement à la poêle ou au wok.
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Poêlées & Wok
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Poêlées & Wok
Curry de légumes d'été au coco
L'alliance fondante des courgettes et poivrons dans une sauce coco parfumée au curry doux. Un plat végétarien express et léger. Cuisinez-le dès maintenant.
40 minMoyen -
Poêlées & Wok
Artichauts à la crème citronnée
Des cœurs d'artichauts dorés à l'huile d'olive puis nappés d'une crème onctueuse à l'ail et au citron. Un accompagnement frais et fondant à tester ce soir.
35 minMoyen -
Poêlées & Wok
Wok de porc caramélisé et riz brun
Filet de porc fondant et riz complet se mêlent aux légumes croquants saisis au wok. Un plat équilibré, riche en saveurs et parfait pour le quotidien. À tester !
1h 5 minMoyen -
Poêlées & Wok
Gambas sautées au gingembre et citron vert
Des gambas saisies à vif avec du gingembre, de l'ail et du citron vert pour un résultat croquant et acidulé. Prêt en 15 minutes, testez cette cuisson express.
30 minMoyen -
Poêlées & Wok
Poêlée d'aubergines aux œufs
L'alliance de l'aubergine compotée à la tomate et du jaune d'œuf coulant. Un plat végétarien complet, parfumé à l'ail et au persil. Testez cette poêlée.
1hMoyen -
Poêlées & Wok
Poêlée de trompettes à la crème
Associez le caractère des trompettes de la mort à la douceur d'une crème aillée et persillée. Un accompagnement onctueux prêt en 15 minutes. Régalez-vous.
40 minMoyen -
Poêlées & Wok
Grenailles à l'ail et au laurier
L'alliance de grenailles dorées et d'ail en chemise infusé au laurier. Une cuisson lente à la poêle pour une peau craquante et un cœur beurre. Goûtez-les.
40 minFacile -
Poêlées & Wok
Wok de Poulet Singapour au Curry Crémeux
La tendreté du poulet s'allie au piquant du curry rouge et à la douceur du coco, avec des haricots verts et poivrons frais. Un plat complet et parfumé. À vos woks.
45 minMoyen -
Poêlées & Wok
Médaillons de porc à la provençale
La tendreté du porc saisie à l'huile d'olive avec des tomates juteuses, de l'ail et des herbes de Provence. Un plat ensoleillé prêt en 20 minutes. À tester !
50 minMoyen -
Poêlées & Wok
Chou-fleur sauce tomate et basilic frais
L'alliance du chou-fleur tendre et d'une compotée de tomates à l'ail et au basilic ciselé. Une garniture saine et parfumée prête en 20 minutes. À tester ce soir.
50 minMoyen -
Poêlées & Wok
Poulet croustillant au sésame et miel
Des lanières de poulet laquées au miel et gingembre, enrobées de graines de sésame torréfiées. Un contraste craquant et fondant prêt en 20 minutes. À tester !
45 minMoyen -
Poêlées & Wok
Wok de crevettes coco et ananas caramélisé
L'onctuosité du lait de coco rencontre l'acidité de l'ananas frais et le piquant du gingembre pour des crevettes fondantes. Prêt en 15 minutes, testez ce wok.
35 minMoyen -
Poêlées & Wok
Sauté de poulet au melon et aux légumes
L'alliance du poulet doré, du melon juteux et des légumes croquants relevée d'un trait de citron frais. Une poêlée saine, colorée et acidulée. À tester !
45 minMoyen -
Poêlées & Wok
Porc Mariné aux Épices et Citron
L'échine de porc fondante s'imprègne de cumin, paprika et coriandre avant d'être saisie au wok. Une viande juteuse et caramélisée à servir avec un riz basmati.
2h 30 minMoyen -
Poêlées & Wok
Lotte au curry et gingembre frais
Des médaillons de lotte nacrés infusés au gingembre frais et au curry doux. Une sauce onctueuse à la crème et au citron pour un équilibre parfait. Cuisinez-la vite !
35 minMoyen -
Poêlées & Wok
Champignons à la crème persillée
La douceur de la crème s'allie à l'ail et au persil frais pour enrober des champignons de Paris dorés au beurre. Un accompagnement onctueux. Essayez vite !
30 minFacile -
Poêlées & Wok
Poulet laqué aux agrumes et gingembre
L'alliance du jus d'orange frais, du citron et du gingembre sublime ces filets de poulet tendres. Une sauce au miel onctueuse pour un repas express. À tester vite !
2h 35 minFacile -
Poêlées & Wok
Petits pois à la tomate et au basilic
L'union de petits pois croquants et d'une concassée de tomates à l'ail et au basilic ciselé. Un plat léger, parfumé et rapide à préparer. À tester d'urgence.
40 minFacile -
Poêlées & Wok
Sauté de tofu croustillant au brocoli et sésame
Le croquant du brocoli s'allie au tofu doré au sésame et au gingembre frais. Un plat asiatique sain, prêt en 15 minutes. Testez cette version légère.
55 minMoyen -
Poêlées & Wok
Porc coco-gingembre et ananas frais
L'onctuosité du lait de coco rencontre le piquant du gingembre et la sucrosité de l'ananas frais. Un sauté de viande tendre prêt en 20 minutes. À tester !
50 minMoyen -
Poêlées & Wok
Crevettes caramélisées, gingembre et ail
Le mariage du sucre roux et du soja nappe les crustacés d'un vernis brillant relevé par le gingembre frais. Un wok rapide pour un dîner exotique. À vos fourneaux.
25 minMoyen -
Poêlées & Wok
Sauce aux légumes pour poisson
L'alliance de carottes, courgettes et tomates fondues dans un bouillon aromatique pour sublimer vos poissons. Un nappage sain, coloré et léger. Cuisinez-la.
45 minMoyen -
Poêlées & Wok
Chou-fleur à la crème d'ail et muscade
L'union du chou-fleur tendre et d'une crème onctueuse infusée à l'ail et à la muscade. Un plat réconfortant prêt en vingt minutes. Cuisinez-le dès maintenant !
30 minMoyen
