Aller au contenu principal
Lapin à la Moutarde Crémeux en Papillote - Photo de présentation
Rôtis & Grillades

Lapin à la Moutarde Crémeux en Papillote

Par Léa
Préparation
20 min
Cuisson
35 min
Repos
5 min
Difficulté
Facile
Calories
211 kcal
Note

Merci !

Cette recette cuit une cuisse de lapin avec une sauce à la moutarde de Dijon, à la crème fraîche, à l'échalote et au thym. La papillote retient la vapeur et les sucs : la moutarde relève la sauce, tandis que la crème en adoucit le goût. Le lapin est ainsi servi nappé d'une sauce parfumée, sans étape de coloration préalable.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

Ces liens sont affiliés. En tant que Partenaire Amazon, nous réalisons un bénéfice sur les achats remplissant les conditions requises.

Préparation

1

Préchauffez le four à 180 °C (thermostat 6).

2

Pelez l'échalote, puis taillez-la en fines lamelles. Elles doivent être assez fines pour s'attendrir dans la papillote.

3

Dans un bol, fouettez la moutarde avec la crème fraîche jusqu'à obtenir une sauce lisse. Incorporez l'huile d'olive en filet, puis assaisonnez légèrement de sel et de poivre.

4

Posez une grande feuille de papier cuisson ou d'aluminium sur le plan de travail. Déposez-y la cuisse de lapin, côté peau vers le bas si elle en a, puis séchez-la légèrement avec du papier absorbant.

5

Répartissez les lamelles d'échalote sur la cuisse. Nappez toute la viande de sauce moutarde-crème et étalez-la avec le dos d'une cuillère.

6

Ajoutez le thym sur la cuisse en le répartissant sur la sauce.

7

Rabattez les bords du papier vers le centre, puis repliez-les plusieurs fois pour fermer hermétiquement la papillote. Pressez les plis : aucune ouverture ne doit laisser échapper la vapeur.

8

Déposez la papillote sur une plaque allant au four et enfournez environ 35 minutes. Adaptez le temps si la cuisse est particulièrement épaisse ; la chair doit être tendre et cuite à cœur.

9

Sortez la papillote du four et laissez-la reposer fermée 5 minutes. Ouvrez-la délicatement en vous protégeant de la vapeur chaude, puis dressez et servez immédiatement.

Pour finir sur une note sucrée

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servez ce lapin avec un vin blanc sec et vif, comme un chardonnay non boisé ou un chablis, qui équilibre la crème et la moutarde. Une salade de mâche et d'endives aux noix apporte fraîcheur et croquant. Des pommes de terre grenaille au romarin ou un écrasé de céleri conviennent aussi. Terminez avec un fromage frais ou un chèvre frais au miel et au poivre.

Conservation

Comment conserver cette recette

Laissez refroidir les restes, puis placez-les dans un récipient hermétique au réfrigérateur. Le lendemain, la moutarde sera moins piquante et la sauce plus ronde. Pour éviter qu'une peau sèche ne se forme, couvrez la sauce avec un film alimentaire au contact. Pour une conservation plus longue, placez le plat dans un sachet bien fermé avant de le congeler. Réchauffez doucement à feu très doux avec une cuillère d'eau pour détendre la sauce sans dessécher la viande.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 211 kcal
Protéines 20.67 g
Glucides 2.56 g
Lipides 13.79 g
Fibres 0.61 g
Sucres 1.16 g
Gras saturés 4.52 g
Sel 0.41 g

Nos recettes pour la Rentrée

Goûters rapides, lunch box et repas du soir express pour bien attaquer la rentrée.

Dessert

Flan à la vanille soyeux et léger

Une texture soyeuse et fondante obtenue en seulement 10 minutes sous pression. Un dessert vanillé léger et peu sucré pour finir le repas. Testez la cuisson vapeur.

2h 30 min
Moyen
Quiches & Tartes salées

Tarte courgette, tomate et ail

Courgettes fondantes et tomates juteuses s'associent à un hachis d'ail parfumé sur une pâte brisée. Un classique estival léger et savoureux. Cuisinez-la !

1h
Moyen
Sandwichs & Burgers

Sandwich Thon-Mayo Crémeux

L’onctuosité du thon à la mayonnaise alliée au croquant des cornichons et à la fraîcheur des tomates dans un pain complet. Un en-cas sain et gourmand. Goûtez-le !

25 min
Facile

Les pépites de la catégorie

Des recettes qui méritent le détour

Dans la même catégorie

Des idées fraîches pour votre prochain repas