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Épinards à la crème et lardons fumés - Photo de présentation
Poêlées & Wok

Épinards à la crème et lardons fumés

Par Nina
Préparation
15 min
Cuisson
20 min
Repos
0 min
Difficulté
Moyen
Calories
177 kcal
Note

Merci !

Ces épinards à la crème associent des feuilles rapidement poêlées, de la crème fraîche, du fromage râpé et des lardons fumés. Le beurre et l’ail parfument les épinards, tandis que la crème et le fromage forment une sauce onctueuse. Les lardons apportent une note fumée et une texture dorée. Le plat se sert chaud, en accompagnement d’une viande rôtie ou avec du pain croustillant.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

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Préparation

1

Laver les épinards sous un filet d’eau froide en les plongeant et en les agitant, puis les égoutter dans une passoire en les pressant légèrement. Retirer la partie la plus fibreuse des tiges épaisses.

2

Chauffer une poêle à feu moyen-vif, y verser les lardons froids sans ajouter de matière grasse et les remuer régulièrement. Les transférer sur une assiette recouverte de papier absorbant lorsqu’ils sont dorés et ont libéré leur graisse.

3

Sans essuyer la poêle, baisser le feu à moyen, ajouter le beurre et le laisser mousser. Incorporer l’ail finement haché ou écrasé, puis le faire suer une trentaine de secondes en remuant, jusqu’à ce qu’il dégage son parfum sans brunir.

4

Monter le feu à moyen-vif et ajouter les épinards en plusieurs fois si nécessaire. Remuer constamment jusqu’à ce que les feuilles aient rendu leur eau et deviennent tendres, tout en restant souples.

5

Baisser le feu à doux et incorporer la crème fraîche en filet tout en mélangeant. Laisser mijoter une minute trente à deux minutes : la crème doit réduire légèrement et enrober les épinards sans se séparer.

6

Réserver une partie des lardons dorés et du fromage râpé pour le dressage. Remettre le reste des lardons dans la poêle, ajouter progressivement le reste du fromage râpé froid et mélanger doucement, sans surchauffer, jusqu’à ce qu’il soit fondu et que la crème reste souple.

7

Goûter, puis ajouter le sel et le poivre noir fraîchement moulu. Mélanger une dernière fois, ajuster la consistance avec une cuillère d’eau de cuisson si la préparation est trop épaisse, puis ôter du feu.

8

Dresser immédiatement les épinards crémeux dans un plat chaud ou dans des portions. Parsemer avec les lardons et le fromage réservés, puis servir sans tarder avec une viande rôtie ou du pain croustillant.

Pour finir sur une note sucrée

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servez ces épinards avec un vin blanc sec, comme un riesling d’Alsace ou un sauvignon léger, dont la fraîcheur allège la crème. Une salade de mâche au vinaigre de cidre et à la pomme apporte un contraste frais. Des pommes de terre vapeur ou un riz pilaf absorbent la sauce. En dessert, un sorbet au citron rafraîchit le palais.

Conservation

Comment conserver cette recette

Laisser perdre leur chaleur aux épinards, puis les ranger au réfrigérateur dans une boîte hermétiquement fermée. Les saveurs d’ail et de poivre s’équilibrent après quelques heures au frais. Pour protéger la préparation, déposer un film ou une feuille de papier sulfurisé directement à sa surface. Pour une conservation de plusieurs semaines, la placer dans un contenant adapté au congélateur. Réchauffer à feu très doux. Ajouter de la crème fraîche si nécessaire pour retrouver une texture liée et onctueuse.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 177 kcal
Protéines 6.35 g
Glucides 3.23 g
Lipides 15.36 g
Fibres 1.45 g
Sucres 0.74 g
Gras saturés 8.00 g
Sel 0.82 g

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