Tourin Blanchi : Soupe Traditionnelle à l'Ail Doux

Ingrédients
Préparation
- Étape 1 Éplucher et écraser les gousses d'ail.
- Étape 2 Dans une casserole, porter l'eau à ébullition.
- Étape 3 Ajouter l'ail écrasé dans l'eau bouillante et laisser infuser 5 minutes à feu doux.
- Étape 4 Dans un bol, mélanger la farine avec un peu d'eau froide pour former une pâte lisse.
- Étape 5 Incorporer cette pâte dans la casserole en remuant constamment pour éviter les grumeaux.
- Étape 6 Laisser cuire la soupe 5 minutes en remuant régulièrement jusqu'à épaississement.
- Étape 7 Retirer la casserole du feu, ajouter le jaune d'œuf et le vinaigre, puis mélanger rapidement pour lier la soupe sans cuire l'œuf.
- Étape 8 Assaisonner avec le sel et le poivre selon le goût.
- Étape 9 Servir chaud, idéal en entrée ou en plat léger.
Conseil du chef
Pour un goût plus doux, blanchir l'ail avant de l'ajouter à la soupe., Ne pas faire bouillir après l'ajout du jaune d'œuf pour éviter qu'il ne coagule., Servir avec des croûtons de pain grillé pour plus de texture.
À accompagner avec
croûtons de pain grillé, salade verte légère
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
Nutriment | Quantité |
---|---|
Calories | 45 kcal |
Protéines | 2 g |
Glucides | 6 g |
Lipides | 1 g |
Fibres | 0.5 g |
Sucres | 0.5 g |
Sodium | 0.3 g |
Publié par Noé