Aller au contenu principal
Kalakukko : tourte rustique au seigle et poisson - Photo de présentation
Plats mijotés

Kalakukko : tourte rustique au seigle et poisson

Par Axel
Préparation
30 min
Cuisson
2h
Repos
15 min
Difficulté
Moyen
Calories
242 kcal
Note

Merci !

Le kalakukko est une tourte finlandaise rustique composée d'une pâte au seigle qui enferme du poisson et de la poitrine de porc. Sa croûte épaisse protège une garniture moelleuse et salée, tandis que le seigle apporte une saveur plus marquée qu'une pâte classique. Cette version associe l'églefin à la poitrine de porc dans un moule à cake ou une terrine, pour une découpe en tranches à servir chaude ou tiède.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

Ces liens sont affiliés. En tant que Partenaire Amazon, nous réalisons un bénéfice sur les achats remplissant les conditions requises.

Préparation

1

Préchauffez le four à 180°C, grille au centre. Beurrez légèrement un moule à cake ou une terrine avec une partie du beurre, ou chemisez-le de papier sulfurisé.

2

Mêlez la farine de seigle et le sel dans un grand saladier. Incorporez progressivement l'eau froide en pétrissant jusqu'à obtenir une pâte ferme, souple et non collante, puis travaillez-la brièvement sur un plan fariné.

3

Divisez la pâte en deux parts inégales, d'environ deux tiers et un tiers. Étalez la plus grosse en un disque assez grand pour tapisser le fond et les parois du moule, sans fissures.

4

Foncez le moule avec le disque en poussant la pâte dans les angles pour obtenir une épaisseur constante. Piquez légèrement le fond à la fourchette si nécessaire.

5

Disposez la poitrine de porc en une première couche au fond, en couvrant toute la surface. Laissez un petit espace le long des bords pour pouvoir sceller la tourte.

6

Posez les filets d'églefin sur la poitrine de porc en les faisant légèrement chevaucher. Assaisonnez avec le poivre noir et salez avec parcimonie.

7

Étalez le restant de pâte en un second disque et recouvrez la garniture. Pressez les bords, puis roulez légèrement la jonction pour la fermer hermétiquement et retenir les sucs.

8

Pratiquez quelques petites incisions au sommet de la tourte pour laisser échapper la vapeur. Ne les élargissez pas : l'intérieur doit conserver ses jus.

9

Faites fondre le reste du beurre, puis badigeonnez-en la surface au pinceau. La pâte doit être entièrement couverte avant d'enfourner.

10

Enfournez et laissez cuire environ 2 heures à 180°C. Surveillez la coloration ; si le dessus brunit trop vite, protégez-le avec une feuille d'aluminium en fin de cuisson.

11

Sortez la tourte du four et laissez-la reposer dans le moule une quinzaine de minutes. Démoulez délicatement, puis laissez tiédir avant de couper des tranches épaisses.

12

Servez la tourte chaude ou tiède, en tranches, avec une salade verte acidulée ou des légumes vapeur. Leur fraîcheur ou leur légèreté équilibre la poitrine de porc et le poisson.

Pour finir sur une note sucrée

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servez le kalakukko avec une salade de crudités acidulées, par exemple du concombre et des radis au vinaigre de cidre, pour couper le gras de la poitrine de porc. Un vin blanc sec et acidulé convient aussi. En entrée, une soupe légère de fenouil et de pomme de terre prolonge les notes marines ; en dessert, un sorbet au citron ou à la pomme verte rafraîchit le palais.

Conservation

Comment conserver cette recette

Après quelques heures de repos, la pâte de seigle s'assouplit et les parfums du poisson se diffusent davantage dans la croûte. Conservez les tranches dans une boîte hermétique au réfrigérateur ; elles restent agréables le lendemain, avec des arômes plus fondants. Réchauffez doucement au four pour retrouver le fondant de la poitrine de porc sans dessécher l'églefin. Pour une conservation plus longue, emballez chaque part séparément dans un sac hermétique en chassant l'air, puis congelez-la jusqu'à trois mois.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 242 kcal
Protéines 11.51 g
Glucides 17.66 g
Lipides 13.20 g
Fibres 4.09 g
Sucres 0.44 g
Gras saturés 5.41 g
Sel 1.00 g

Nos recettes pour la Rentrée

Goûters rapides, lunch box et repas du soir express pour bien attaquer la rentrée.

Quiches & Tartes salées

Tarte épinards et crevettes

L'alliance fondante des épinards frais et des crevettes saisies sous une croûte de fromage gratinée. Une quiche de la mer simple et savoureuse. Cuisinez-la vite !

1h 5 min
Moyen
Plat

Pain de poulet au persil

L'alliance du poulet haché et de la mie de pain pour une texture fondante. Une terrine parfumée à l'ail et au persil, idéale avec une salade. À tester vite !

1h 20 min
Moyen
Apéritif

Tartinade de Tofu Acidulée

L'alliance du tofu ferme, des câpres et des cornichons offre une texture tartinable parfaite pour vos toasts. Une alternative saine et protéinée. À tester d'urgence.

1h 25 min
Facile

Dans la même catégorie

Des idées fraîches pour votre prochain repas

Plats mijotés

Potjevleesh traditionnel aux trois viandes

Mijoté de poulet, lapin et porc pris dans une gelée translucide au bouquet garni. Cette terrine flamande se déguste bien fraîche avec des frites. À tester.

7h 20 min
Moyen