Aller au contenu principal
Tagliatelles au thon et à la crème - Photo de présentation
Pâtes

Tagliatelles au thon et à la crème

Par Claire
Préparation
20 min
Cuisson
15 min
Repos
0 min
Difficulté
Facile
Calories
168 kcal
Note

Merci !

Les tagliatelles au thon et à la crème forment un plat de pâtes rapide, préparé avec du thon en conserve, une sauce crémeuse, de l'oignon et de l'ail. Le thon est réchauffé dans la poêle avant l'ajout de la crème, puis les pâtes sont directement mélangées à la sauce. L'eau de cuisson sert à ajuster la liaison et à garder une texture brillante. Le persil ajouté en deux fois apporte une note fraîche, tandis que l'huile d'olive arrondit l'ensemble.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

Ces liens sont affiliés. En tant que Partenaire Amazon, nous réalisons un bénéfice sur les achats remplissant les conditions requises.

Préparation

1

Portez une grande casserole d'eau salée à ébullition, plongez-y les tagliatelles et remuez dès l'immersion. Faites-les cuire selon le temps indiqué sur le paquet, généralement 7–9 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient al dente.

2

Pendant que l'eau chauffe, pelez et taillez finement l'oignon en demi-rondelles. Écrasez la gousse d'ail, puis émincez-la très finement.

3

Chauffez une poêle à feu moyen avec une partie de l'huile d'olive. Ajoutez l'oignon et faites-le revenir jusqu'à ce qu'il soit translucide et tendre. Incorporez l'ail et cuisez une minute sans le laisser brunir.

4

Ouvrez la boîte de thon et égouttez-le soigneusement en le pressant légèrement pour retirer l'excès d'huile ou d'eau. Effilochez-le grossièrement à la fourchette.

5

Ajoutez le thon dans la poêle, mélangez délicatement et laissez-le chauffer une à deux minutes. Écrasez seulement les plus gros morceaux si nécessaire, sans le réduire en purée.

6

Hors du feu, versez la crème fraîche et mélangez. Remettez sur feu doux, assaisonnez avec le sel et le poivre, puis laissez mijoter deux à trois minutes, jusqu'à ce que la sauce épaississe légèrement et nappe le dos d'une cuillère.

7

Égouttez les tagliatelles en réservant une petite louche d'eau de cuisson. Transférez-les dans la poêle et mélangez vigoureusement pour les enrober. Ajoutez un peu d'eau réservée si nécessaire, jusqu'à obtenir une sauce liée et brillante.

8

Ciselez finement le persil juste avant de servir. Hors du feu, incorporez-en la moitié aux pâtes, ajustez l'assaisonnement et ajoutez le reste de l'huile d'olive. Dressez, puis parsemez avec le reste du persil.

Pour finir sur une note sucrée

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servez ces tagliatelles avec un vin blanc sec et vif, comme un sauvignon ou un vermentino, pour alléger la crème et accompagner le thon. Une salade de roquette aux tomates confites et au citron apporte fraîcheur et contraste. Des courgettes ou des poivrons rôtis conviennent aussi, grâce à leur douceur caramélisée. Terminez par un dessert léger à la poire ou un yaourt au miel, qui prolonge le repas sans l'alourdir.

Conservation

Comment conserver cette recette

Laissez le plat tiédir, puis placez-le dans une boîte bien fermée au réfrigérateur. La sauce épaissit en refroidissant et les pâtes deviennent plus nappantes. Avant de réchauffer, ajoutez un peu de crème ou un trait d'eau pour retrouver une texture plus brillante. Réchauffez doucement pour éviter que la crème ne sèche. Vous pouvez aussi filmer la sauce au contact pour limiter la formation d'une croûte. Pour une conservation de plusieurs semaines, congelez les portions dans un contenant adapté.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 168 kcal
Protéines 10.64 g
Glucides 9.51 g
Lipides 8.90 g
Fibres 0.93 g
Sucres 2.11 g
Gras saturés 3.16 g
Sel 0.27 g

Nos recettes pour la Rentrée

Goûters rapides, lunch box et repas du soir express pour bien attaquer la rentrée.

Goûter

Gaufres du Nord Beurrées

Le mariage du beurre frais et de la vanille pour une pâte aérée au repos. Obtenez une croûte dorée et un cœur tendre en quelques minutes. À tester vite !

55 min
Facile
Plat

Tortilla aux Légumes du Soleil

L'alliance des pommes de terre tendres, poivrons croquants et courgettes dans une omelette épaisse et fondante. Un plat sain et complet à partager. Goûtez-la !

50 min
Moyen
Sandwichs & Burgers

Sandwich Thon-Mayo Crémeux

L’onctuosité du thon à la mayonnaise alliée au croquant des cornichons et à la fraîcheur des tomates dans un pain complet. Un en-cas sain et gourmand. Goûtez-le !

25 min
Facile

Dans la même catégorie

Des idées fraîches pour votre prochain repas