Aller au contenu principal
Bouillon thaï poulet, citronnelle et galanga - Photo de présentation
Soupes & Veloutés

Bouillon thaï poulet, citronnelle et galanga

Par Axel
Préparation
25 min
Cuisson
20 min
Repos
0 min
Difficulté
Moyen
Calories
40 kcal
Note

Merci !

Ce bouillon thaï associe du poulet, de la citronnelle, du galanga, des feuilles de combava, du piment et des champignons dans une base claire. Le citron vert et la sauce de poisson structurent son goût : le premier apporte une note acidulée, la seconde une salinité profonde. La coriandre ajoutée au moment de servir conserve sa fraîcheur. Le piment laissé entier permet de maîtriser la chaleur du bouillon.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

Ces liens sont affiliés. En tant que Partenaire Amazon, nous réalisons un bénéfice sur les achats remplissant les conditions requises.

Préparation

1

Taillez les blancs de poulet en fines lamelles régulières. Réservez-les sur une assiette au frais : elles doivent rester fermes avant la cuisson.

2

Écrasez chaque tige de citronnelle avec le plat d'un couteau, puis coupez-la en tronçons d'environ 5 cm. Fendez légèrement le galanga ou râpez-le finement.

3

Pelez et émincez l'oignon en fines lanières, puis hachez grossièrement l'ail.

4

Nettoyez les champignons en les essuyant rapidement, puis tranchez-les finement.

5

Versez l'eau froide dans une casserole. Ajoutez la citronnelle, le galanga, l'oignon, l'ail, le piment rouge entier et les feuilles de combava, puis portez à frémissement sur feu moyen.

6

Réduisez le feu et laissez infuser à petits bouillons pendant 10 minutes. Le bouillon doit être parfumé, sans avoir trop réduit.

7

Retirez le piment rouge et les feuilles de combava si vous préférez éviter les morceaux en bouche. Ajoutez les lamelles de poulet et les champignons, puis remuez délicatement.

8

Laissez mijoter à feu doux pendant 8 à 10 minutes. Le poulet doit être opaque et tendre, et les champignons amollis ; au besoin, coupez une lamelle pour vérifier qu'elle est cuite à cœur.

9

Hors du feu, incorporez la sauce de poisson et le jus de citron vert, puis ajoutez le sel. Remuez pour dissoudre les assaisonnements.

10

Goûtez la soupe et rectifiez l'assaisonnement avec un filet de jus de citron vert ou un peu de sauce de poisson. Ajoutez le sel progressivement pour éviter de trop saler.

11

Servez la soupe bien chaude dans des bols. Parsemez-la de coriandre fraîche ciselée et proposez éventuellement des quartiers de citron vert supplémentaires à table.

Quiches et tartes salées

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servez ce bouillon avec du riz jasmin : il absorbe le liquide et adoucit le piment. Une salade de mangue verte et de concombre apporte du croquant et une fraîcheur acidulée. Un vin blanc vif peut accompagner le repas, tandis qu'une panna cotta au lait de coco et au citron vert prolonge ses notes fraîches. Présentez enfin de la coriandre et des quartiers de citron vert à table pour ajuster les arômes.

Conservation

Comment conserver cette recette

Laissez complètement refroidir le bouillon, puis placez-le dans un récipient hermétique au réfrigérateur. Les arômes de citronnelle et de galanga s'intensifient après quelques heures, et le piment peut devenir plus présent le lendemain : retirez-le avant de stocker la soupe si vous souhaitez une chaleur modérée. Ajoutez un nouveau filet de jus de citron vert juste avant de servir, car son acidité s'atténue au réfrigérateur. Ajoutez également la coriandre au dernier moment. Réchauffez à feu très doux, sans atteindre l'ébullition, afin de préserver la tendreté du poulet. Pour une conservation longue, congelez le bouillon et le poulet dans un sac hermétique, de préférence sans les champignons, dont la texture devient spongieuse après congélation.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 40 kcal
Protéines 5.72 g
Glucides 2.86 g
Lipides 0.67 g
Fibres 0.43 g
Sucres 1.06 g
Gras saturés 0.18 g
Sel 0.34 g

Nos recettes pour la Rentrée

Goûters rapides, lunch box et repas du soir express pour bien attaquer la rentrée.

Goûter

Gaufres nuage à la vanille

Une pâte fluide parfumée à la vanille pour obtenir des gaufres dorées, craquantes dehors et moelleuses dedans. Un classique rapide à préparer. Régalez-vous !

35 min
Facile
Salades

Salade Pommes Feta : Fraîcheur

L'alliance sucrée-salée de la pomme acidulée et de la feta crémeuse, sublimée par le croquant des noix et une vinaigrette au miel. Prêt en 10 minutes !

25 min
Facile
Quiches & Tartes salées

Flamiche aux poireaux

Une garniture fondante aux poireaux et à la crème sur une pâte brisée croustillante. Suivez nos étapes pour réussir ce classique du Nord. À servir chaud !

1h 5 min
Moyen

Dans la même catégorie

Des idées fraîches pour votre prochain repas

Soupes & Veloutés

Brouet de Saint-Jacques onctueux et parfumé

Les noix de Saint-Jacques sont délicatement pochées dans un bouillon crémé au vin blanc et échalotes fondues. Une texture soyeuse et raffinée. À tester vite.

40 min
Moyen
Soupes & Veloutés

Velouté onctueux de pois cassés maison

L'alliance fondante des pois cassés et de la crème fraîche pour un potage réconfortant. Un plat sain, riche en fibres et prêt en 45 minutes. À tester ce soir.

1h 5 min
Facile
Soupes & Veloutés

Velouté onctueux de laitue et persil frais

L'alliance fondante de la laitue fraîche et du persil liée par la pomme de terre. Un potage léger et soyeux prêt en moins de 30 minutes. À tester ce soir !

40 min
Facile
Soupes & Veloutés

Soupe de scampis crémeuse aux épices douces

L'onctuosité de la crème s'allie à la finesse des scampis et du paprika doux pour un potage raffiné. Une texture soyeuse prête en 20 minutes. Testez-la vite.

45 min
Moyen