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Soupes & Veloutés

Bouillon thaï poulet, citronnelle et galanga

Prépa : 25 min
Cuisson : 20 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Taillez les blancs de poulet en fines lamelles régulières. Réservez-les sur une assiette au frais : elles doivent rester fermes avant la cuisson.
  2. 2
    Écrasez chaque tige de citronnelle avec le plat d'un couteau, puis coupez-la en tronçons d'environ 5 cm. Fendez légèrement le galanga ou râpez-le finement.
  3. 3
    Pelez et émincez l'oignon en fines lanières, puis hachez grossièrement l'ail.
  4. 4
    Nettoyez les champignons en les essuyant rapidement, puis tranchez-les finement.
  5. 5
    Versez l'eau froide dans une casserole. Ajoutez la citronnelle, le galanga, l'oignon, l'ail, le piment rouge entier et les feuilles de combava, puis portez à frémissement sur feu moyen.
  6. 6
    Réduisez le feu et laissez infuser à petits bouillons pendant 10 minutes. Le bouillon doit être parfumé, sans avoir trop réduit.
  7. 7
    Retirez le piment rouge et les feuilles de combava si vous préférez éviter les morceaux en bouche. Ajoutez les lamelles de poulet et les champignons, puis remuez délicatement.
  8. 8
    Laissez mijoter à feu doux pendant 8 à 10 minutes. Le poulet doit être opaque et tendre, et les champignons amollis ; au besoin, coupez une lamelle pour vérifier qu'elle est cuite à cœur.
  9. 9
    Hors du feu, incorporez la sauce de poisson et le jus de citron vert, puis ajoutez le sel. Remuez pour dissoudre les assaisonnements.
  10. 10
    Goûtez la soupe et rectifiez l'assaisonnement avec un filet de jus de citron vert ou un peu de sauce de poisson. Ajoutez le sel progressivement pour éviter de trop saler.
  11. 11
    Servez la soupe bien chaude dans des bols. Parsemez-la de coriandre fraîche ciselée et proposez éventuellement des quartiers de citron vert supplémentaires à table.
💡 Astuce du chef
Gardez les tiges de citronnelle tassées et coupez le galanga en tranches fines pour extraire son parfum sans accentuer l'amertume.

Faites cuire le poulet à feu doux, sans ébullition forte, pour éviter une chair sèche et filandreuse ; vérifiez le centre d'une lamelle si nécessaire.

Ajoutez les champignons après l'infusion des aromates : ils libèrent rapidement leur eau et pourraient diluer le bouillon.

Versez la sauce de poisson progressivement et goûtez entre chaque ajout, car elle peut dominer l'assaisonnement.

Laissez le piment entier pour pouvoir moduler le piquant sans diffuser toute sa chaleur dans le bouillon.

Après l'ajout du jus de citron vert, laissez reposer cinq minutes hors du feu. Ciselez la coriandre au dernier moment pour préserver sa couleur et son parfum.

Nutrition (pour 100g)

40
kcal
6g
Prot.
3g
Gluc.
1g
Lip.
0g
Fibres