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Velouté d’endives soyeux - Photo de présentation
Soupes & Veloutés

Velouté d’endives soyeux

Par Claire
Préparation
20 min
Cuisson
30 min
Repos
0 min
Difficulté
Moyen
Calories
53 kcal
Note

Merci !

Ce velouté d’endives associe des endives finement émincées, de la pomme de terre, de l’oignon, du beurre et de la crème fraîche. Les légumes sont d’abord revenus sans coloration marquée, puis mijotés dans le bouillon avant d’être mixés. La pomme de terre donne de l’épaisseur, tandis que la crème apporte une texture plus soyeuse. L’endive conserve une légère amertume, adoucie par l’oignon et la cuisson. Servi en entrée ou en plat léger, ce potage se déguste chaud, avec éventuellement des croûtons ou de la ciboulette.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

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Préparation

1

Retirer les feuilles abîmées des endives, les rincer rapidement sous l’eau froide et les sécher. Les détailler en fines lanières en conservant le cœur, puis les réserver dans un saladier.

2

Peler la pomme de terre et la couper en dés réguliers d’environ 1 cm. Les plonger dans l’eau froide pendant la préparation des autres ingrédients, puis les égoutter avant la cuisson.

3

Peler l’oignon, le couper en deux puis l’émincer finement en demi-lunes.

4

Chauffer une casserole à fond épais à feu moyen. Ajouter le beurre et le laisser fondre sans le faire brunir.

5

Ajouter l’oignon dans le beurre chaud et le faire suer en remuant régulièrement, jusqu’à ce qu’il devienne translucide et commence à parfumer la casserole, sans coloration.

6

Ajouter les endives et les dés de pomme de terre, puis mélanger pour les enrober de beurre. Laisser revenir 4 à 6 minutes en remuant de temps en temps, jusqu’à légère coloration des bords.

7

Verser le bouillon de légumes chaud, porter à ébullition douce puis réduire le feu. Couvrir partiellement et laisser mijoter environ 20 minutes, jusqu’à ce que la lame d’un couteau entre facilement dans les pommes de terre.

8

Retirer la casserole du feu et mixer par petites impulsions avec un mixeur plongeant ou un blender, jusqu’à obtenir une soupe lisse. La passer au tamis si des fibres restent perceptibles.

9

Remettre la soupe à feu doux, incorporer la crème fraîche en fouettant légèrement, sans la faire bouillir. Ajouter le sel et le poivre, goûter après l’ajout de crème et rectifier l’assaisonnement si nécessaire.

10

Maintenir la soupe à température douce quelques minutes, puis la laisser reposer quelques minutes avant de la servir immédiatement. La napper de crème si désiré, avec des croûtons dorés ou de la ciboulette ciselée.

Quiches et tartes salées

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servez ce velouté avec un vin blanc sec et vif, comme un chardonnay peu boisé ou un sauvignon de Loire, dont la fraîcheur équilibre la crème. Une salade verte au vinaigre de cidre et aux noisettes apporte du croquant. En plat principal, accompagnez-le de poisson poché ou de poulet rôti au citron. Un sorbet pomme-citron peut terminer le repas sur une note légère.

Conservation

Comment conserver cette recette

Laissez refroidir le velouté, puis versez-le dans un récipient en verre hermétique. Plaquez un film alimentaire directement sur la surface avant de fermer pour limiter la formation d’une peau. Conservez-le au réfrigérateur ; après une nuit, l’amertume de l’endive sera plus douce et la note beurrée plus présente. Réchauffez à feu très doux sans atteindre l’ébullition. Pour une conservation plus longue, congelez le velouté complètement refroidi dans un sac adapté. Décongelez-le lentement au réfrigérateur, puis donnez un bref coup de mixeur pour retrouver une texture lisse.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 53 kcal
Protéines 1.10 g
Glucides 6.11 g
Lipides 2.86 g
Fibres 1.41 g
Sucres 1.56 g
Gras saturés 1.71 g
Sel 0.48 g

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