Recette traditionnelle de La Craîche : délice savoureux et authentique

Photo de Recette traditionnelle de La Craîche : délice savoureux et authentique
Temps total
1 h 5 min
Préparation
15 min
Cuisson
20 min
Repos
30 min
Niveau
Moyen
Votre avis
5.0/5.0

La Craîche, douceur traditionnelle qui sent la farine chaude et le beurre fondu, invite à un instant gourmand simple et réconfortant. Née des cuisines familiales où l'on célèbre les dimanches paresseux et les petits déjeuners partagés, cette recette évoque la convivialité d'un pain brioché léger, légèrement sucré, à la mie tendre. Elle s'insère naturellement au cœur d'un repas familier : à la sortie du four pour accompagner un café, au goûter pour ravir les enfants ou en accompagnement d'un dessert maison. Les saveurs dominantes marient la rondeur du beurre et du lait entier à la douceur du sucre, soutenues par la neutralité chaleureuse de la farine et la note délicate de l'œuf. L'ensemble offre un bel équilibre entre moelleux et subtil parfum beurré, sans être trop sucré, ce qui rend La Craîche facile à apprécier à toute heure. Accessible et fidèle à sa tradition, cette recette promet une réussite rassurante et le plaisir simple d'un produit authentique fait maison.

Sommaire

Ingrédients

4 personnes
150 g
Farine de blé
2 pièce
Oeuf
250 ml
Lait entier
30 g
Beurre doux
20 g
Sucre
1 pincée
Sel fin
10 ml
Huile végétale

Matériel nécessaire

Ustensile de cuisine :Cul-de-poule
Cul-de-poule
Ustensile de cuisine :Fouet
Fouet
Ustensile de cuisine :Maryse
Maryse
Ustensile de cuisine :Poêle
Poêle

Préparation

  1. Étape 1
    Versez la farine tamisée et la pincée de sel dans un grand saladier pour aérer la pâte.
    Formez un puits au centre afin de faciliter l’incorporation des liquides sans créer de grumeaux.
    Versez la farine tamisée et la pincée de sel dans un grand saladier pour aérer la pâte.
    Formez un puits au centre afin de faciliter l’incorporation des liquides sans créer de grumeaux.
  2. Étape 2
    Cassez les œufs dans le puits, puis commencez à les fouetter délicatement en ramenant progressivement un peu de farine depuis les bords pour obtenir une texture épaisse et homogène avant d’ajouter le lait.
    Cassez les œufs dans le puits, puis commencez à les fouetter délicatement en ramenant progressivement un peu de farine depuis les bords pour obtenir une texture épaisse et homogène avant d’ajouter le lait.
  3. Étape 3
    Continuez en versant le lait tiède en filet tout en fouettant vigoureusement, en alternant mouvements circulaires et raclage du fond du saladier pour dissoudre toutes les particules de farine et obtenir une pâte lisse et satinée.
    Continuez en versant le lait tiède en filet tout en fouettant vigoureusement, en alternant mouvements circulaires et raclage du fond du saladier pour dissoudre toutes les particules de farine et obtenir une pâte lisse et satinée.
  4. Étape 4
    Incorporez le sucre puis le beurre fondu refroidi en pluie fine, en mélangeant jusqu’à disparition complète des traces grasses.
    La pâte doit être fluide mais légèrement nappante, sans bulles excessives.
    Incorporez le sucre puis le beurre fondu refroidi en pluie fine, en mélangeant jusqu’à disparition complète des traces grasses.
    La pâte doit être fluide mais légèrement nappante, sans bulles excessives.
  5. Étape 5
    Laissez reposer la préparation 30 minutes à température ambiante, couvert d’un linge propre, pour que la farine s’hydrate uniformément et que le gluten se détende, ce qui donnera des crêpes souples et régulières.
    Laissez reposer la préparation 30 minutes à température ambiante, couvert d’un linge propre, pour que la farine s’hydrate uniformément et que le gluten se détende, ce qui donnera des crêpes souples et régulières.
  6. Étape 6
    Chauffez une poêle antiadhésive sur feu moyen, puis huilez-la très légèrement à l’aide d’un papier absorbant imbibé d’huile végétale pour éviter les excès.
    Testez la température en versant quelques gouttes de pâte qui doivent s’étaler sans brûler.
    Chauffez une poêle antiadhésive sur feu moyen, puis huilez-la très légèrement à l’aide d’un papier absorbant imbibé d’huile végétale pour éviter les excès.
    Testez la température en versant quelques gouttes de pâte qui doivent s’étaler sans brûler.
  7. Étape 7
    Versez une louche de pâte au centre de la poêle et faites-la tourner ou étaler avec le dos de la louche pour obtenir une couche fine et uniforme.
    Laissez cuire jusqu’à ce que les bords se décollent et que la surface perde son aspect brillant, environ 1 à 2 minutes selon la chaleur.
    Versez une louche de pâte au centre de la poêle et faites-la tourner ou étaler avec le dos de la louche pour obtenir une couche fine et uniforme.
    Laissez cuire jusqu’à ce que les bords se décollent et que la surface perde son aspect brillant, environ 1 à 2 minutes selon la chaleur.
  8. Étape 8
    Retournez la crêpe délicatement à l’aide d’une spatule ou d’un geste précis et laissez cuire l’autre face une minute supplémentaire jusqu’à une coloration dorée et des bords légèrement croustillants.
    Empilez les crêpes sur une assiette en les gardant au chaud sous un torchon propre.
    Retournez la crêpe délicatement à l’aide d’une spatule ou d’un geste précis et laissez cuire l’autre face une minute supplémentaire jusqu’à une coloration dorée et des bords légèrement croustillants.
    Empilez les crêpes sur une assiette en les gardant au chaud sous un torchon propre.
  9. Étape 9
    Servez immédiatement pour préserver la texture moelleuse et chaude, en proposant des accompagnements comme confiture, miel, sucre ou une garniture salée selon vos envies, et conseillez de réchauffer brièvement les crêpes empilées si nécessaire avant dégustation.
    Servez immédiatement pour préserver la texture moelleuse et chaude, en proposant des accompagnements comme confiture, miel, sucre ou une garniture salée selon vos envies, et conseillez de réchauffer brièvement les crêpes empilées si nécessaire avant dégustation.

Les conseils du chef

Contrôler la température de la poêle est déterminant pour une cuisson régulière et non grasse, une poêle trop froide absorbe et colle tandis qu'une poêle trop chaude brûle l'extérieur avant la cuisson intérieure. Mesurer les liquides à température ambiante facilite l'homogénéité de la pâte et évite des réactions de choc thermique qui créent des grumeaux.

Incorporer le lait progressivement en travaillant avec un fouet ou une spatule en mouvements circulaires lents élimine les poches de farine sans surmener la pâte. Mélanger juste assez pour obtenir une pâte lisse évite de développer excessivement le gluten et d'obtenir des crêpes caoutchouteuses.

Respecter le repos indiqué permet aux protéines et à l'amidon de se détendre et améliore l'élasticité et la tenue à la cuisson. Utiliser un film alimentaire ou un torchon propre posé au contact empêche la croûte de sécher et conserve l'humidité.

Graisser la poêle avec un papier absorbant imbibé d'huile plutôt qu'un filet direct régule la quantité de matière grasse et évite les zones huileuses. Cuire une première crêpe test plus courte pour ajuster la température évite de gâcher la série suivante.

Empiler les crêpes sur une assiette tiède et couvrir légèrement maintient la souplesse sans les rendre molles.

Accompagnement & Conservation

Accompagnement

Pour contrebalancer la richesse beurrée et la texture moelleuse, proposez un vin blanc doux et peu alcooleux qui apporte une acidité légère et des notes de pomme cuite pour nettoyer le palais entre les bouchées.
En entrée, une salade de jeunes pousses relevée d'un filet de vinaigre de cidre et de quelques quartiers d'orange complétera la douceur tout en ajoutant fraîcheur et amertume contrôlée.
En accompagnement, un coulis de fruits rouges ou compote de poire maison introduira une pointe d'acidité fruitée et une douceur naturelle qui s'accordent au sucre et à la farine.
Pour terminer, un café serré ou un thé noir légèrement fumé achèvera la progression gustative en contrastant l'onctuosité et en prolongeant l'arôme beurré.

Conservation

Les crêpes préparées peuvent être conservées au réfrigérateur dans un contenant hermétique pendant 2 à 3 jours.
Il est recommandé de les intercaler avec du papier sulfurisé pour éviter qu'elles ne collent entre elles.
Attention, l'acidité des garnitures comme certaines confitures peut altérer la texture des crêpes si elles sont conservées ensemble.
Pour une meilleure conservation, évitez de les garnir avant stockage, et réchauffez-les doucement à la poêle ou au micro-ondes avant de servir.

Allergènes & Alternatives

Cette recette contient des œufs et du lait.
Pour une version sans œufs, vous pouvez remplacer les œufs par 50g de compote de pommes ou 50g de yaourt végétal.
Pour une alternative sans lactose, optez pour du lait d'amande ou de soja.

Questions fréquentes

Pourquoi la pâte reste-t-elle granuleuse et difficile à lisser lors du mélange malgré un tamisage initial ? +
La farine forme des grumeaux quand le lait est incorporé trop vite, empêchant une incorporation homogène malgré le tamisage. Incorporez le lait progressivement en fouettant continuellement pour obtenir une pâte lisse. La surface doit être brillante et sans particules visibles.
Pourquoi les crêpes se déchirent-elles ou collent à la poêle lors de l'étalage de la pâte ? +
Les crêpes collent ou se déchirent si la poêle n'est pas assez chaude ou si l'huile n'est pas répartie avant de verser la pâte. Chauffez bien la poêle puis étalez une fine couche d'huile avant de verser la louche. La pâte doit s'étaler immédiatement et glisser légèrement sur la surface.
Pourquoi la texture des crêpes devient-elle caoutchouteuse après cuisson plutôt que moelleuse ? +
Les crêpes deviennent caoutchouteuses si elles sont trop cuites ou si la pâte a reposé trop longtemps sans cuisson, modifiant l'hydratation et la cuisson des œufs. Cuisez brièvement chaque côté juste jusqu'à dorure et servez rapidement après cuisson. La crêpe doit être souple et légèrement élastique au toucher.

Valeurs nutritionnelles

pour 100g

Calories
220 kcal
Protéines Prot.
6g
Glucides Gluc.
30g
Lipides Lip.
7g
Fibres 1g
Sucres 5g
Sodium 0.2g

Chandeleur : Crêpes Party

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