Recette traditionnelle de Miasson savoureuse et facile
Temps total :
65 min
Préparation :
15 min
Cuisson :
20 min
Repos : 30 min
Difficulté : Moyenne
1 votes
Ingrédients
Pour
4
personnes
150 g
Farine de blé
2 pièce
œuf
200 ml
Lait
30 g
Beurre fondu
20 g
Sucre
1 pincée
Sel
Préparation
- Étape 1 Dans un saladier, tamisez la farine avec la pincée de sel.
- Étape 2 Faites un puits au centre et cassez-y les œufs.
- Étape 3 Commencez à mélanger doucement en incorporant progressivement le lait pour éviter les grumeaux.
- Étape 4 Ajoutez le beurre fondu et le sucre, puis mélangez jusqu’à obtenir une pâte lisse et homogène.
- Étape 5 Laissez reposer la pâte 30 minutes à température ambiante.
- Étape 6 Faites chauffer une poêle antiadhésive à feu moyen et graissez-la légèrement.
- Étape 7 Versez une louche de pâte dans la poêle et étalez-la pour former une crêpe fine.
- Étape 8 Laissez cuire environ 2 minutes jusqu’à ce que les bords se décollent, puis retournez la crêpe et cuisez encore 1 minute.
- Étape 9 Répétez l’opération jusqu’à épuisement de la pâte.
Conseil du chef
Pour une texture plus légère, utilisez du lait demi-écrémé., Vous pouvez accompagner ces crêpes de confiture, miel ou fruits frais.
À accompagner avec
confiture, miel, fruits frais
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Nutriment | Quantité |
|---|---|
| Calories | 220 kcal |
| Protéines | 6 g |
| Glucides | 30 g |
| Lipides | 7 g |
| Fibres | 1 g |
| Sucres | 5 g |
| Sodium | 0.2 g |
Publié le
Publié par Sophie
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