Aller au contenu principal
Sauté de porc crémeux au paprika - Photo de présentation
Plats mijotés

Sauté de porc crémeux au paprika

Par Nina
Préparation
20 min
Cuisson
35 min
Repos
0 min
Difficulté
Moyen
Calories
184 kcal
Note

Merci !

Le sauté de porc au paprika est un plat mijoté où l’échine de porc, d’abord dorée, cuit ensuite dans un bouillon avec l’oignon, l’ail et le paprika. La crème fraîche est ajoutée en fin de cuisson pour épaissir la sauce et lui donner une texture onctueuse. Le paprika apporte une couleur chaude et un parfum doux, tandis que l’oignon et l’ail renforcent le jus de cuisson. La viande doit être tendre et la sauce légèrement réduite avant le service.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

Ces liens sont affiliés. En tant que Partenaire Amazon, nous réalisons un bénéfice sur les achats remplissant les conditions requises.

Préparation

1

Coupez l’échine de porc en dés réguliers d’environ 3 cm, puis séchez-les légèrement avec du papier absorbant. Émincez finement l’oignon et hachez l’ail.

2

Chauffez l’huile d’olive dans une large poêle ou une cocotte sur feu moyen-vif, jusqu’à ce qu’elle frémisse. Ajoutez l’oignon et faites-le suer sans le colorer excessivement, puis incorporez l’ail pendant une minute, jusqu’à ce qu’il libère son parfum.

3

Ajoutez le porc en une seule couche. Laissez cuire sans remuer jusqu’à formation d’une croûte dorée sur la première face, puis retournez chaque morceau pour dorer toutes les faces.

4

Saupoudrez le paprika sur la viande colorée, puis ajoutez le sel et le poivre. Mélangez délicatement pour enrober les morceaux, sans laisser le paprika brûler, car il deviendrait amer.

5

Versez le bouillon de volaille chaud et grattez le fond avec une spatule pour détacher les sucs. Couvrez, réduisez le feu et laissez mijoter doucement environ 25 minutes, jusqu’à ce que la viande soit tendre et la sauce légèrement réduite.

6

Retirez le couvercle et incorporez la crème fraîche en remuant. Poursuivez la cuisson à découvert 4 à 5 minutes, à feu doux, jusqu’à ce que la sauce épaississe légèrement, sans la faire bouillir fortement.

7

Goûtez et rectifiez progressivement le sel, le poivre et, si besoin, le paprika. Servez bien chaud, nappé de sauce, avec des légumes vapeur ou une purée.

Pour finir sur une note sucrée

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servez ce sauté avec des pommes de terre vapeur ou une purée, qui absorbent la sauce. Des haricots verts apportent une note fraîche, tandis qu’une salade verte au vinaigre de cidre et à la pomme allège la crème. Un vin rouge léger et fruité, aux tanins souples, accompagne le paprika sans dominer le porc.

Conservation

Comment conserver cette recette

Après refroidissement à température ambiante, placez les restes dans une boîte hermétique. Ils se gardent trois jours au réfrigérateur ; la sauce sera plus onctueuse et le paprika plus présent le lendemain. Un film alimentaire au contact de la sauce limite la pellicule sèche. Réchauffez à feu très doux pour éviter que la crème ne tranche. Pour une conservation plus longue, utilisez un sac de congélation, chassez l’air avant de le fermer et congelez jusqu’à deux mois.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 184 kcal
Protéines 10.56 g
Glucides 3.44 g
Lipides 14.39 g
Fibres 0.88 g
Sucres 1.82 g
Gras saturés 5.37 g
Sel 0.47 g

Nos recettes pour la Rentrée

Goûters rapides, lunch box et repas du soir express pour bien attaquer la rentrée.

Salades

Salade soja et lardons : croquant et fumé

L'alliance des germes de soja frais avec le fumé des lardons grillés et une vinaigrette balsamique moutardée. Un plat express pour vos déjeuners. À tester !

30 min
Facile
Plat

Moelleux salé aux épinards et fromage

L'alliance fondante des épinards frais et du fromage râpé dans un gâteau salé ultra moelleux. Une préparation simple pour un repas léger et sain. À tester !

55 min
Facile
Quiches & Tartes salées

Tarte aux courgettes crémeuse et dorée

Des rondelles de courgettes sautées à l'ail sur une pâte brisée croustillante, le tout nappé d'un appareil onctueux au fromage râpé. Servez chaud !

1h 10 min
Moyen

Les pépites de la catégorie

Des recettes qui méritent le détour

Dans la même catégorie

Des idées fraîches pour votre prochain repas