Aller au contenu principal
Saumon à l'aneth et son gratin - Photo de présentation
Gratins

Saumon à l'aneth et son gratin

Par Axel
Préparation
25 min
Cuisson
45 min
Repos
10 min
Difficulté
Moyen
Calories
192 kcal
Note

Merci !

Ce plat associe un filet de saumon assaisonné à l'aneth et un gratin de pommes de terre à la crème, à l'ail et au fromage râpé. Le poisson est saisi à la poêle jusqu'à ce que sa chair blanchisse aux deux tiers, puis terminé brièvement après avoir été retourné. Les pommes de terre cuisent d'abord couvertes, avant de gratiner à découvert : elles doivent devenir fondantes, tandis que le fromage forme une surface dorée. L'aneth est utilisée dans l'assaisonnement et au moment du dressage pour apporter une note herbacée au saumon et alléger la richesse du gratin.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

Ces liens sont affiliés. En tant que Partenaire Amazon, nous réalisons un bénéfice sur les achats remplissant les conditions requises.

Préparation

1

Préchauffer le four à 180°C, en chaleur tournante si possible.

2

Pendant que le four chauffe, laver puis éplucher les pommes de terre. Les trancher à la mandoline ou au couteau en rondelles régulières de 3 mm environ.

3

Faire chauffer quelques minutes la crème fraîche avec une partie de l'ail pelé et écrasé. Ajouter la moitié du beurre fondu, la moitié du fromage râpé, le sel et le poivre, puis mélanger.

4

Frotter l'intérieur du plat à gratin avec le reste de l'ail, puis le beurrer avec une partie du beurre restant.

5

Disposer une première couche de rondelles de pommes de terre en les chevauchant légèrement. Assaisonner, arroser d'une cuillerée du mélange à la crème, puis parsemer d'une partie du fromage râpé.

6

Renouveler l'opération en empilant les couches et en répartissant la crème et le fromage jusqu'à épuisement. Terminer par une couche de crème et le reste du fromage.

7

Déposer quelques noisettes du beurre restant sur la surface. Couvrir d'aluminium pour les 25 premières minutes, puis retirer la feuille pour les 15 dernières minutes. Vérifier la cuisson : la pointe d'un couteau doit s'enfoncer sans résistance.

8

Pendant la cuisson du gratin, sortir le filet de saumon du réfrigérateur 10–15 minutes avant sa cuisson, puis le tamponner avec du papier absorbant.

9

Assaisonner le saumon sur les deux faces avec le sel et le poivre. Ciseler une partie de l'aneth, l'émietter sur le poisson et presser légèrement pour la faire adhérer.

10

Chauffer une poêle antiadhésive à feu moyen-vif avec le beurre restant, jusqu'à ce qu'il mousse sans brûler. Déposer le saumon côté peau en premier si elle est présente, presser doucement avec une spatule pendant les 20 premières secondes, puis cuire sans bouger jusqu'à ce que la chair ait blanchi aux deux tiers.

11

Retourner délicatement le saumon et poursuivre la cuisson 2 à 4 minutes selon son épaisseur, jusqu'à ce qu'il reste rosé à l'intérieur. Retirer du feu et laisser reposer 1 à 2 minutes.

12

Sortir le gratin du four et le laisser reposer 5 minutes, puis découper les portions.

13

Dresser immédiatement chaque portion de saumon à côté d'une part de gratin. Parsemer avec le reste de l'aneth et proposer, si souhaité, une noix de beurre fondu ou un filet de jus de citron.

Pour finir sur une note sucrée

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servir avec un vin blanc sec, comme un sauvignon blanc ou un riesling sec, dont la fraîcheur équilibre le saumon et la crème. Une salade de jeunes pousses, de concombre et de vinaigrette au citron apporte un contraste vif. Des haricots verts ou des asperges sautés au beurre conviennent également. Terminer avec un sorbet au citron ou à la pomme verte pour une note fraîche.

Conservation

Comment conserver cette recette

Laisser les restes refroidir avant de les placer dans un récipient hermétique. Le gratin peut être protégé avec un film alimentaire posé directement sur sa surface pour limiter le dessèchement. Le lendemain, les pommes de terre seront plus imprégnées d'ail et de crème, tandis que l'aneth perdra de son éclat. Réchauffer doucement, surtout le saumon, afin de ne pas dessécher sa chair. Pour une garde longue, congeler le gratin seul dans un sac adapté ; le saumon supporte moins bien la congélation prolongée.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 192 kcal
Protéines 9.27 g
Glucides 9.56 g
Lipides 12.61 g
Fibres 0.86 g
Sucres 0.89 g
Gras saturés 6.35 g
Sel 0.52 g

Nos recettes pour la Rentrée

Goûters rapides, lunch box et repas du soir express pour bien attaquer la rentrée.

Quiches & Tartes salées

Quiche Saumon et Épinards Frais

L'alliance du saumon fondant et des épinards frais dans un appareil à la crème onctueux et muscadé. Une croûte dorée pour un déjeuner équilibré. Régalez-vous.

1h 10 min
Moyen
Salades

Piémontaise au curry et aux herbes

L'onctuosité de la mayonnaise mariée au croquant des cornichons et à la chaleur du curry. Une salade de pommes de terre revisitée pour vos buffets. Goûtez-la !

1h 30 min
Moyen
Quiches & Tartes salées

Feuilleté poivrons et oignons

L'alliance fondante des poivrons rouges et des oignons caramélisés sur une pâte feuilletée dorée et parsemée de fromage. Un régal rapide à préparer ce soir.

50 min
Moyen

Dans la même catégorie

Des idées fraîches pour votre prochain repas