Saucisses aux oignons et échalotes caramélisées à la poêle
Ingrédients
Préparation
- Étape 1 Peler et émincer finement l'oignon et les échalotes.
- Étape 2 Faire chauffer l'huile d'olive et le beurre dans une poêle à feu moyen.
- Étape 3 Ajouter les saucisses et les faire dorer uniformément sur toutes les faces pendant environ 10 minutes.
- Étape 4 Retirer les saucisses et les réserver au chaud.
- Étape 5 Dans la même poêle, ajouter les oignons et les échalotes émincés.
- Étape 6 Faire revenir doucement jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides puis légèrement dorés et caramélisés, environ 8 minutes.
- Étape 7 Saler et poivrer selon le goût.
- Étape 8 Remettre les saucisses dans la poêle pour les réchauffer avec les oignons et échalotes pendant 2 minutes.
- Étape 9 Servir chaud, accompagné d'une purée de pommes de terre ou d'une salade verte.
Conseil du chef
Pour une saveur plus douce, utilisez des échalotes fraîches et des oignons doux., Veillez à ne pas brûler les oignons pour éviter l'amertume., Vous pouvez déglacer la poêle avec un peu de vin blanc ou de bouillon pour plus de goût.
À accompagner avec
purée de pommes de terre, salade verte
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Nutriment | Quantité |
|---|---|
| Calories | 250 kcal |
| Protéines | 12 g |
| Glucides | 5 g |
| Lipides | 20 g |
| Fibres | 1 g |
| Sucres | 3 g |
| Sodium | 0.5 g |
Publié par Claire