Boeuf sauté à la sauce saté épicée

Ingrédients
Préparation
- Étape 1 Couper le filet de boeuf en fines lamelles.
- Étape 2 Émincer l'ail, le gingembre, l'oignon et le piment rouge.
- Étape 3 Faire chauffer l'huile d'arachide dans un wok ou une poêle à feu vif.
- Étape 4 Ajouter l'ail, le gingembre, l'oignon et le piment, faire revenir 2 minutes jusqu'à ce qu'ils soient parfumés.
- Étape 5 Ajouter les lamelles de boeuf, saisir rapidement à feu vif jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
- Étape 6 Dans un bol, mélanger le beurre de cacahuète, la sauce soja et l'eau pour obtenir une sauce lisse.
- Étape 7 Verser la sauce saté dans la poêle, bien mélanger pour enrober le boeuf, laisser mijoter 3 minutes à feu moyen.
- Étape 8 Assaisonner avec le sel et le poivre selon votre goût.
- Étape 9 Parsemer de coriandre fraîche avant de servir.
Conseil du chef
Utilisez un filet de boeuf bien tendre pour un résultat optimal., Vous pouvez ajuster la quantité de piment selon votre tolérance au piquant., Servez ce plat avec du riz jasmin pour un repas complet.
À accompagner avec
riz jasmin vapeur, légumes sautés
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
Nutriment | Quantité |
---|---|
Calories | 210 kcal |
Protéines | 20 g |
Glucides | 6 g |
Lipides | 12 g |
Fibres | 2 g |
Sucres | 3 g |
Sodium | 0.8 g |
Publié par Noé