Chop Suey au Poulet ou Porc : Recette Facile et Savoureuse

Photo de Recette facile de Chop Suey au poulet ou porc - Plat asiatique savoureux
Temps total : 30 min
Préparation : 15 min
Cuisson : 15 min
Repos : 0 min
Difficulté : Moyenne
1 votes

Ingrédients

Pour 4 personnes
150 g
Blanc de poulet ou filet de porc
80 g
Carotte
60 g
Poivron rouge
50 g
Champignons de Paris
1 pièce
Gousse d'ail
50 g
Oignon
70 g
Pousse de soja
1 cuillère à soupe
Huile de tournesol
2 cuillères à soupe
Sauce soja
1 cuillère à café
Fécule de maïs
100 ml
Eau
1 pincée
Sel
1 pincée
Poivre noir moulu

Préparation

  1. Étape 1 Couper le blanc de poulet ou le filet de porc en fines lamelles.
  2. Étape 2 Éplucher et couper la carotte en julienne.
  3. Étape 3 Laver et couper le poivron en fines lanières.
  4. Étape 4 Nettoyer et émincer les champignons de Paris.
  5. Étape 5 Éplucher et hacher finement l'ail et l'oignon.
  6. Étape 6 Faire chauffer l'huile de tournesol dans un wok ou une grande poêle à feu moyen-vif.
  7. Étape 7 Faire revenir l'ail et l'oignon jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
  8. Étape 8 Ajouter la viande et la faire sauter jusqu'à ce qu'elle soit bien dorée.
  9. Étape 9 Ajouter la carotte, le poivron, les champignons et les pousses de soja, puis faire sauter le tout pendant 5 à 7 minutes.
  10. Étape 10 Dans un bol, mélanger la fécule de maïs avec l'eau et la sauce soja.
  11. Étape 11 Verser ce mélange dans le wok et bien remuer pour épaissir la sauce.
  12. Étape 12 Assaisonner avec le sel et le poivre selon votre goût.
  13. Étape 13 Laisser cuire encore 2 minutes pour que la sauce nappe bien les ingrédients.
  14. Étape 14 Servir chaud accompagné de riz blanc ou nouilles sautées.

Conseil du chef

Utilisez des légumes frais et croquants pour un meilleur goût., Vous pouvez remplacer le poulet par du porc selon votre préférence., Servez avec du riz jasmin ou des nouilles chinoises pour un repas complet.

À accompagner avec

riz blanc, nouilles sautées

Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

NutrimentQuantité
Calories120 kcal
Protéines15 g
Glucides6 g
Lipides4 g
Fibres2 g
Sucres3 g
Sodium0.7 g
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