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Poêlées & Wok

Saucisses dorées aux oignons caramélisés

Prépa : 15 min
Cuisson : 25 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Pelez l'oignon et les échalotes, puis taillez-les en fines lamelles régulières. Réservez-les séparément.
  2. 2
    Chauffez une grande poêle à feu moyen. Ajoutez l'huile d'olive et le beurre, puis laissez-le fondre et mousser légèrement sans le brûler.
  3. 3
    Déposez les saucisses dans la poêle chaude en les espaçant. Laissez-les saisir sans les toucher pendant 3 à 4 minutes, puis tournez-les régulièrement pour colorer toutes les faces, environ 8 à 10 minutes au total selon leur épaisseur.
  4. 4
    Quand les saucisses sont bien dorées et presque cuites, transférez-les sur une assiette et couvrez-les légèrement pour les maintenir au chaud. Réservez les sucs restés dans la poêle.
  5. 5
    Baissez à feu moyen-doux, ajoutez l'oignon et les échalotes, puis raclez les sucs avec une spatule. Étalez les légumes en une couche uniforme.
  6. 6
    Laissez cuire 8 à 12 minutes en remuant de temps en temps : les légumes doivent d'abord devenir translucides, puis ambrés. Augmentez légèrement le feu sur la fin si nécessaire.
  7. 7
    En fin de cuisson, assaisonnez les oignons et les échalotes avec le sel et le poivre noir moulu. Goûtez et rectifiez avec mesure, car les saucisses sont déjà salées.
  8. 8
    Remettez les saucisses dans la poêle, répartissez-les parmi les oignons et les échalotes, puis laissez réchauffer 1 à 2 minutes à feu doux. Les jus doivent se mêler sans dessécher la chair.
  9. 9
    Servez immédiatement les saucisses nappées d'oignons et d'échalotes caramélisés. Accompagnez-les de purée, de pommes de terre rôties ou de salade ; ajoutez éventuellement un filet de jus de cuisson ou un peu de persil ciselé.
💡 Astuce du chef
Maintenez un feu moyen pour dorer les saucisses et les oignons sans les brûler ; l'extérieur ne doit pas noircir avant que la chair soit cuite.

L'huile d'olive et le beurre réunissent matière grasse adaptée à la cuisson et saveur, tout en favorisant le brunissement des oignons.

Piquez légèrement une saucisse au centre pour vérifier la cuisson : le jus doit être clair, jamais rosé.

Si les oignons commencent à coller, déglacez avec un peu d'eau ou de bouillon pour décoller les sucs et poursuivre la caramélisation sans sucre ajouté.

Salez en fin de cuisson plutôt qu'en deux temps afin d'éviter que les oignons ne rendent trop d'eau d'un coup.

Ajustez le poivre à la fin pour préserver son parfum, puis réchauffez les saucisses à feu doux afin de ne pas dessécher leur chair.

Nutrition (pour 100g)

228
kcal
7g
Prot.
6g
Gluc.
19g
Lip.
1g
Fibres