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Écrevisses et foie gras en salade - Photo de présentation
Salades

Écrevisses et foie gras en salade

Par Axel
Préparation
30 min
Cuisson
0 min
Repos
0 min
Difficulté
Moyen
Calories
127 kcal
Note

Merci !

Cette salade associe des écrevisses décortiquées et du foie gras à du concombre, de la carotte, du radis et du mesclun. Les légumes sont taillés finement puis liés par une vinaigrette à la moutarde, au vinaigre de vin blanc et à l’huile d’olive. Le résultat repose sur le contraste entre le croquant des crudités, la chair tendre des écrevisses et l’onctuosité du foie gras. Elle se sert aussitôt après le dressage, en entrée.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

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Préparation

1

Épluchez la carotte, taillez-la en julienne très fine à l’aide d’un couteau ou d’une mandoline, puis rincez-la et essorez-la rapidement. Coupez le concombre en deux dans la longueur, retirez les graines à la petite cuillère et tranchez-le en fines lamelles. Lavez les radis, égalisez les extrémités et tranchez-les en rondelles très fines.

2

Préparez la vinaigrette dans un bol : mélangez le vinaigre de vin blanc et la moutarde, puis versez l’huile d’olive en filet tout en fouettant. Salez et poivrez, puis fouettez jusqu’à obtenir une sauce brillante et homogène. Goûtez et rectifiez l’assaisonnement ; ajoutez éventuellement une goutte d’eau froide si la sauce est trop épaisse.

3

Dans un grand saladier, réunissez la julienne de carotte, les lamelles de concombre et les rondelles de radis. Versez juste assez de vinaigrette pour les enrober, puis mélangez délicatement à la spatule, de bas en haut, sans écraser les légumes.

4

Répartissez le mesclun au fond des assiettes creuses. Disposez la salade de légumes assaisonnée en couronne au centre, en évitant de verser l’excès de vinaigrette dans les assiettes.

5

Répartissez les écrevisses décortiquées sur la salade. Chauffez la lame du couteau sous l’eau chaude, essuyez-la, puis tranchez le foie gras en tranches fines et régulières. Posez-les délicatement sur la salade en les faisant légèrement chevaucher.

6

Donnez un dernier tour de moulin à poivre et rectifiez l’assaisonnement si nécessaire. Arrosez éventuellement d’un filet très léger de vinaigrette réservée, puis servez immédiatement pour préserver le croquant des légumes, la texture des écrevisses et l’onctuosité du foie gras.

Idées de Rôtis et Grillades

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servez un vin blanc sec et aromatique : son acidité équilibre le foie gras sans dominer les écrevisses. Du pain rustique aux céréales ou des blinis toastés apportent un support croustillant. Pour un menu complet, accompagnez l’entrée d’une tranche fine de foie gras avec un confit d’oignon ou de figue, puis terminez par une poire pochée au vin épicé.

Conservation

Comment conserver cette recette

Servez la salade dès le dressage. Les restes se gardent au réfrigérateur, dans une boîte hermétique, pendant 24 heures au maximum, mais le concombre dégorgera et le mesclun ramollira. Conservez les tranches de foie gras séparément, filmées directement au contact, et gardez les écrevisses dans un récipient fermé pour éviter qu’elles ne détrempent les légumes. Ne congelez pas cette salade : les crudités et le mesclun deviendraient mous après décongélation.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 127 kcal
Protéines 6.17 g
Glucides 3.15 g
Lipides 9.71 g
Fibres 0.91 g
Sucres 1.48 g
Gras saturés 2.80 g
Sel 0.79 g

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