Aller au contenu principal
Écrasé rustique aux moules de bouchot - Photo de présentation
Plat

Écrasé rustique aux moules de bouchot

Par Claire
Préparation
20 min
Cuisson
20 min
Repos
0 min
Difficulté
Moyen
Calories
148 kcal
Note

Merci !

L’écrasé rustique aux moules de bouchot associe des pommes de terre simplement écrasées à des moules cuites avec de l’échalote, du beurre et de la crème fraîche. Les pommes de terre gardent volontairement quelques morceaux, tandis que le jus filtré des moules parfume la sauce. Le persil ajouté au dernier moment apporte une note fraîche à ce plat crémeux et iodé.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

Ces liens sont affiliés. En tant que Partenaire Amazon, nous réalisons un bénéfice sur les achats remplissant les conditions requises.

Préparation

1

Épluchez les pommes de terre, taillez-les en cubes réguliers d’environ 2 cm, puis rincez-les rapidement.

2

Placez les cubes dans une grande casserole, couvrez d’eau froide salée d’une bonne pincée, portez à ébullition et laissez mijoter à feu moyen pendant 12–15 minutes. Égouttez dès que la pointe d’un couteau s’enfonce sans résistance.

3

Jetez les moules cassées ou déjà ouvertes. Brossez les coquilles sous l’eau froide, retirez le byssus d’un coup sec, puis laissez les moules s’égoutter dans une passoire.

4

Hachez finement l’échalote et ciselez le persil. Faites fondre le beurre dans une large poêle à feu moyen, ajoutez l’échalote quand il mousse et faites-la suer jusqu’à ce qu’elle soit translucide, parfumée et non colorée.

5

Versez les moules dans la poêle, augmentez légèrement le feu, couvrez et laissez cuire 4 à 5 minutes en remuant 1 à 2 fois. Récupérez la chair, retirez les coquilles vides et filtrez le jus pour éliminer le sable.

6

Remettez la poêle sur le feu, versez le jus filtré, ajoutez la crème fraîche et laissez réduire doucement 1 à 2 minutes en remuant. Assaisonnez avec le sel et le poivre.

7

Écrasez les pommes de terre encore chaudes à la fourchette ou au presse-purée grossier, en conservant des morceaux et une texture légèrement granuleuse.

8

Ajoutez la chair des moules à la purée chaude, nappez avec la sauce crémeuse et mélangez délicatement à la spatule. Goûtez, puis rectifiez l’assaisonnement si nécessaire.

9

Dressez chaud, parsemez de persil ciselé et servez immédiatement.

Pour finir sur une note sucrée

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servez une salade acidulée au citron et aux fines herbes : sa fraîcheur équilibre la crème et les pommes de terre. Des légumes verts croquants, comme des haricots beurre sautés à l’ail, apportent un contraste de texture. Un vin blanc sec et minéral accompagne l’iode sans masquer les moules. En dessert, une tartelette ou un sorbet au citron rafraîchit le palais.

Conservation

Comment conserver cette recette

Placez l’écrasé refroidi dans un récipient hermétique, avec un film alimentaire directement posé sur la surface pour éviter qu’elle ne sèche. Conservez-le au réfrigérateur et consommez-le dans les vingt-quatre heures, car les moules cuites supportent mal une garde prolongée. Réchauffez-le très doucement à la casserole avec un petit filet de lait ou une noisette de beurre pour détendre la texture. Vous pouvez aussi le congeler dans un sac parfaitement étanche, mais les pommes de terre seront généralement moins agréables après décongélation.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 148 kcal
Protéines 9.51 g
Glucides 13.80 g
Lipides 6.01 g
Fibres 1.10 g
Sucres 0.80 g
Gras saturés 3.07 g
Sel 0.48 g

Nos recettes pour Halloween

Gâteaux effrayants, citrouilles sucrées et cocktails sanglants pour une soirée Halloween mémorable.

Dessert

Tarte au potiron et cannelle

L'onctuosité du potiron mariée à la chaleur de la cannelle et du sucre roux sur une pâte croustillante. Un réconfort sucré immédiat. Testez cette version.

1h 40 min
Moyen
Snack

Pâte à frire légère

Réussissez vos beignets avec cette pâte fluide à base de lait et d'huile. Une texture aérée qui nappe parfaitement vos légumes et poissons. Cuisinez-la vite.

40 min
Moyen

Dans la même catégorie

Des idées fraîches pour votre prochain repas