Aller au contenu principal
Nems choco-banane - Photo de présentation
Dessert

Nems choco-banane

Par Axel
Préparation
25 min
Cuisson
5 min
Repos
0 min
Difficulté
Moyen
Calories
368 kcal
Note

Merci !

Ces nems sucrés sont des rouleaux de feuille de riz garnis de chocolat noir fondu et de rondelles de banane, puis frits dans l'huile. La feuille devient ambrée et croustillante, tandis que la garniture reste fondante. Le chocolat noir apporte une légère amertume qui équilibre la douceur de la banane, et le sucre glace complète le dessert au moment du service. Ils se dégustent chauds ou tièdes, au goûter ou en fin de repas.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

Ces liens sont affiliés. En tant que Partenaire Amazon, nous réalisons un bénéfice sur les achats remplissant les conditions requises.

Préparation

1

Hacher le chocolat noir, puis le faire fondre doucement au bain-marie en remuant jusqu'à obtenir une ganache brillante et homogène. Au micro-ondes, procéder par impulsions de 20 secondes en mélangeant entre chaque, pour éviter de brûler le chocolat.

2

Éplucher la banane et la trancher en rondelles régulières de 3–4 mm. Les réserver sur une assiette sans les superposer.

3

Remplir un grand plat d'eau tiède à environ 30–35 °C. Y tremper rapidement chaque feuille de riz pendant une quinzaine de secondes, jusqu'à ce qu'elle soit souple sans être détrempée, puis la déposer à plat sur un torchon propre ou une planche humide.

4

Au centre de la feuille de riz ramollie, étaler le chocolat fondu en laissant 2–3 cm libres sur les bords. Disposer ensuite une ligne de rondelles de banane en quinconce.

5

Rabattre les deux côtés latéraux vers le centre, puis soulever le bord le plus proche et rouler fermement en maintenant une légère tension. Humecter le dernier rebord avec un peu d'eau tiède pour le coller et fermer le nem.

6

Répéter l'opération avec les autres feuilles de riz. Espacer les nems terminés sur un plateau pour qu'ils ne collent pas entre eux.

7

Verser l'huile de tournesol dans une poêle profonde ou une petite friteuse et la porter à 170–180 °C. Vérifier la température au thermomètre ou avec une petite miette de pain, qui doit dorer en 20–30 secondes.

8

Plonger délicatement 2 à 3 nems selon la taille du récipient. Les frire en les retournant avec une pince pendant 2 à 3 minutes, jusqu'à obtenir une couleur ambrée et une surface croustillante.

9

Retirer les nems avec une écumoire et les déposer sur du papier absorbant posé sur une grille. Les saupoudrer de sucre glace tamisé juste avant de servir et les présenter chauds.

Plats de résistance de saison

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servez-les avec un thé noir légèrement amer, qui équilibre la banane et le chocolat. Une salade d'agrumes à la menthe apporte de la fraîcheur et atténue la sensation grasse de la friture. En fin de repas, un café serré ou un sorbet citron prolonge le dessert par une note plus nette. Saupoudrez de sucre glace et servez tiède.

Conservation

Comment conserver cette recette

Servez les nems immédiatement : l'humidité de la banane ramollit progressivement la feuille croustillante. Laissez refroidir complètement les restes à l'air libre, puis rangez-les dans un récipient bien fermé. Le lendemain, un passage rapide sous le gril du four peut leur redonner du croustillant. Pour les conserver plusieurs semaines, placez les rouleaux crus dans un sachet hermétique au congélateur et faites-les cuire directement, sans décongélation.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 368 kcal
Protéines 3.57 g
Glucides 36.67 g
Lipides 23.81 g
Fibres 4.60 g
Sucres 16.18 g
Gras saturés 8.42 g
Sel 0.01 g

Nos recettes pour la Rentrée

Goûters rapides, lunch box et repas du soir express pour bien attaquer la rentrée.

Goûter

Gâteau Hermann aux Noix et Cannelle

L'alliance du levain naturel, des noix croquantes et de la cannelle parfumée crée une mie incroyablement aérée et fondante. Un classique à partager. Goûtez-le vite !

13h 15 min
Moyen
Salades

Salade fraîcheur thon, œuf et maïs

L'alliance croquante de la laitue, du thon émietté et du maïs doux relevée par une vinaigrette balsamique maison. Un déjeuner complet et rapide à préparer.

40 min
Facile
Snack

Tartine Ricotta Crémeuse au Basilic

L'alliance onctueuse de la ricotta citronnée et du basilic frais sur un pain de campagne grillé. Un en-cas sain prêt en 5 minutes. Passez en cuisine !

15 min
Facile

Dans la même catégorie

Des idées fraîches pour votre prochain repas

Dessert

Salade exotique des îles au rhum blanc

L'ananas juteux et la mangue fondante s'infusent dans un sirop acidulé au rhum blanc et menthe fraîche. La noix de coco râpée apporte le croquant final. Servez frais.

35 min
Facile
Dessert

Biscuit fondant rhubarbe et framboise

L'acidité de la rhubarbe fondante rencontre la douceur des framboises dans un biscuit aérien à la vanille. Un dessert fruité à tester d'urgence.

1h 5 min
Moyen