Lotte à la Sauce Sancerre : Recette Élégante et Savoureuse

Photo de Recette de Lotte à la Sauce Sancerre - Plat Raffiné et Facile
Temps total : 25 min
Préparation : 10 min
Cuisson : 15 min
Repos : 0 min
Difficulté : Moyenne
1 votes

Ingrédients

Pour 4 personnes
200 g
Filet de lotte
100 ml
Vin blanc de Sancerre
1 pièce
échalote
50 ml
Crème fraîche épaisse
20 g
Beurre
10 ml
Huile d'olive
1 cuillère à café
Sel
0.5 cuillère à café
Poivre noir moulu
5 g
Persil frais

Préparation

  1. Étape 1 Couper le filet de lotte en médaillons d'environ 2 cm d'épaisseur.
  2. Étape 2 Émincer finement l'échalote.
  3. Étape 3 Dans une poêle, faire chauffer l'huile d'olive et la moitié du beurre à feu moyen.
  4. Étape 4 Faire revenir l'échalote jusqu'à ce qu'elle soit translucide.
  5. Étape 5 Ajouter les médaillons de lotte et les saisir 2 minutes de chaque côté sans les cuire complètement.
  6. Étape 6 Déglacer avec le vin blanc de Sancerre et laisser réduire de moitié.
  7. Étape 7 Ajouter la crème fraîche et le reste du beurre, puis mélanger jusqu'à obtenir une sauce onctueuse.
  8. Étape 8 Assaisonner avec le sel et le poivre.
  9. Étape 9 Laisser mijoter doucement 3 minutes jusqu'à cuisson complète de la lotte.
  10. Étape 10 Parsemer de persil frais ciselé avant de servir.

Conseil du chef

Utilisez un vin blanc de Sancerre de bonne qualité pour sublimer la sauce., Ne pas trop cuire la lotte pour qu'elle reste tendre et moelleuse., Accompagnez ce plat d'un riz pilaf ou de légumes verts sautés.

À accompagner avec

riz pilaf, légumes verts sautés

Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

NutrimentQuantité
Calories120 kcal
Protéines18 g
Glucides2 g
Lipides4 g
Fibres0 g
Sucres1 g
Sodium0.3 g
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