Lasagnes à la bolognaise express : recette rapide et savoureuse

Ingrédients
Préparation
- Étape 1 Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).
- Étape 2 Émincer l'oignon et hacher la gousse d'ail.
- Étape 3 Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle, puis faire revenir l'oignon et l'ail jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
- Étape 4 Ajouter la viande hachée, saler et poivrer, puis cuire jusqu'à ce qu'elle soit bien dorée.
- Étape 5 Verser la sauce tomate dans la poêle, mélanger et laisser mijoter 5 minutes à feu doux.
- Étape 6 Dans un plat à gratin, déposer une fine couche de béchamel.
- Étape 7 Disposer une couche de feuilles de lasagnes, puis une couche de sauce bolognaise, une couche de béchamel et parsemer de fromage râpé.
- Étape 8 Répéter l'opération jusqu'à épuisement des ingrédients en terminant par une couche de fromage râpé.
- Étape 9 Enfourner pendant 25 minutes jusqu'à ce que le dessus soit doré et bouillonnant.
- Étape 10 Laisser reposer 5 minutes avant de servir.
Conseil du chef
Utiliser de la viande hachée maigre pour une recette plus légère., Vous pouvez préparer la sauce bolognaise à l'avance et la conserver au réfrigérateur., Pour un goût plus riche, ajoutez un peu de vin rouge dans la sauce tomate lors de la cuisson.
À accompagner avec
salade verte, vin rouge léger
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
Nutriment | Quantité |
---|---|
Calories | 150 kcal |
Protéines | 9 g |
Glucides | 12 g |
Lipides | 7 g |
Fibres | 2 g |
Sucres | 4 g |
Sodium | 0.3 g |
Publié par Axel