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Goulash de porc fondant à la crème - Photo de présentation
Plats mijotés

Goulash de porc fondant à la crème

Par Axel
Préparation
20 min
Cuisson
1h 10 min
Repos
0 min
Difficulté
Moyen
Calories
155 kcal
Note

Merci !

Le goulash de porc est un ragoût d'Europe centrale relevé de paprika doux et de cumin. Dans cette version, les cubes de porc sont d'abord saisis, puis mijotés avec l'oignon, l'ail et le bouillon avant l'ajout de crème fraîche. La cuisson lente attendrit la viande et réduit le bouillon en une sauce épaisse, tandis que la crème adoucit les épices. Servez-le avec une garniture capable de retenir cette sauce.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

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Préparation

1

Séchez les cubes d'épaule de porc avec du papier absorbant, puis assaisonnez-les légèrement de sel et de poivre. Vérifiez leur découpe régulière, d'environ 2 cm : la viande doit être bien sèche avant la saisie.

2

Émincez l'oignon en fines lamelles et hachez finement l'ail. Réservez-les séparément, puis surveillez l'ail pendant la cuisson : il doit sentir bon sans coloration.

3

Chauffez une cocotte à fond épais à feu moyen-vif. Versez l'huile d'olive et attendez qu'elle soit scintillante, sans fumer.

4

Saisissez les cubes de porc en une seule couche si possible, sans les remuer constamment. Laissez-les cuire 2–3 minutes par face, retournez-les pour dorer tous les côtés, puis retirez la viande et réservez-la sur une assiette.

5

À feu moyen, faites revenir l'oignon et l'ail dans la cocotte. Remuez de temps en temps jusqu'à ce que l'oignon soit tendre et translucide, sans laisser l'ail ni l'oignon brunir fortement.

6

Remettez la viande dans la cocotte, ajoutez le paprika doux et le cumin, puis mélangez pour enrober les morceaux. Laissez les épices torréfier 30–45 secondes, jusqu'à ce qu'elles libèrent leur parfum sans noircir.

7

Versez une partie du bouillon de volaille chaud pour déglacer la cocotte. Grattez les sucs avec une cuillère en bois, assaisonnez légèrement, puis couvrez et réduisez le feu. Laissez mijoter environ 1 heure, à frémissement doux, jusqu'à ce que le porc soit tendre et la sauce légèrement réduite.

8

Retirez le couvercle et incorporez la crème fraîche, idéalement tempérée, en remuant doucement. Poursuivez la cuisson 8–10 minutes à découvert, jusqu'à ce que la sauce épaississe, en remuant pour éviter qu'elle n'accroche.

9

Goûtez, puis rectifiez l'assaisonnement en sel et en poivre. Si nécessaire, poursuivez un léger mijotage ou ajoutez le bouillon réservé pour détendre la sauce. Laissez reposer quelques minutes hors du feu, puis servez chaud.

Pour finir sur une note sucrée

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servez ce goulash avec des nouilles larges ou une purée de pommes de terre, qui absorbent la sauce et adoucissent les épices. Une salade de jeunes pousses, de radis et de jus de citron apporte du croquant et de la fraîcheur. Un vin rouge léger à moyennement corsé, comme un pinot noir ou un blaufränkisch, accompagne la crème sans dominer le paprika. Une pomme rôtie au yaourt vanillé termine le repas avec légèreté.

Conservation

Comment conserver cette recette

Conservez le goulash refroidi dans un récipient hermétique au réfrigérateur, jusqu'au lendemain. Les arômes de paprika et de cumin se fondent davantage dans la crème, et la viande reste tendre dans sa sauce. Pour éviter qu'une peau ne se forme, appliquez un film alimentaire directement sur la surface avant de fermer le récipient. Réchauffez à feu très doux, dans une casserole couverte, avec une cuillère d'eau pour détendre la sauce sans faire trancher la crème. Après refroidissement complet, congelez le goulash dans un sac bien vidé de son air pendant trois mois. Décongelez-le avant de le réchauffer doucement.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 155 kcal
Protéines 9.47 g
Glucides 2.92 g
Lipides 11.65 g
Fibres 0.75 g
Sucres 1.58 g
Gras saturés 4.24 g
Sel 0.53 g

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