Farci du Poitou traditionnel : recette authentique et savoureuse

Photo de Recette traditionnelle du Farci du Poitou : savoureux et facile à préparer
Temps total : 95 min
Préparation : 25 min
Cuisson : 60 min
Repos : 10 min
Difficulté : Moyenne
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Ingrédients

Pour 4 personnes
300 g
Chou vert frisé
150 g
Porc haché
50 g
Pain de campagne
50 ml
Lait
1 pièce
œuf
1 gousse
Ail
10 g
Persil frais
1 cuillère à café
Sel
0.5 cuillère à café
Poivre noir moulu

Préparation

  1. Étape 1 Laver et blanchir les feuilles de chou vert frisé dans de l'eau bouillante salée pendant 5 minutes, puis les égoutter et les laisser refroidir.
  2. Étape 2 Faire tremper le pain de campagne dans le lait jusqu'à ce qu'il soit bien imbibé.
  3. Étape 3 Dans un saladier, mélanger le porc haché, le pain trempé, l'œuf, l'ail haché finement, le persil ciselé, le sel et le poivre.
  4. Étape 4 Étaler les feuilles de chou sur un plan de travail, déposer la farce au centre et refermer en formant un paquet bien serré.
  5. Étape 5 Placer le farci dans un plat allant au four, couvrir d'une feuille de papier aluminium et cuire à 180°C pendant 1 heure.
  6. Étape 6 Laisser reposer quelques minutes avant de servir.

Conseil du chef

Utilisez un chou vert frisé bien frais pour un meilleur goût et une texture optimale., Veillez à bien serrer le farci pour éviter qu'il ne se défasse à la cuisson., Servez avec une salade verte ou des pommes de terre vapeur pour un repas complet.

À accompagner avec

salade verte, pommes de terre vapeur

Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

NutrimentQuantité
Calories180 kcal
Protéines12 g
Glucides8 g
Lipides10 g
Fibres2 g
Sucres1 g
Sodium0.4 g
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