Délicieux Méli-Mélo de Pommes et Poires Fraîches

Ingrédients
Préparation
- Étape 1 Laver et éplucher la pomme et la poire.
- Étape 2 Couper la pomme et la poire en petits dés réguliers.
- Étape 3 Arroser les fruits avec le jus de citron pour éviter qu'ils noircissent.
- Étape 4 Dans un bol, mélanger les dés de fruits avec le miel et la cannelle.
- Étape 5 Concasser grossièrement les noix et les ajouter au mélange.
- Étape 6 Laisser reposer au frais 10 minutes avant de servir pour que les saveurs se mélangent bien.
Conseil du chef
Utilisez des fruits bien mûrs pour un goût optimal., Vous pouvez remplacer les noix par des amandes ou des noisettes selon vos préférences., Servez ce méli-mélo en dessert léger ou en encas sain.
À accompagner avec
fromage blanc, yaourt nature, glace à la vanille
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
Nutriment | Quantité |
---|---|
Calories | 70 kcal |
Protéines | 1 g |
Glucides | 17 g |
Lipides | 2 g |
Fibres | 3 g |
Sucres | 14 g |
Sodium | 0.01 g |
Publié par Claire