Délicieuse Recette de Bananier : Dessert Exotique et Gourmand

Photo de Recette facile de Bananier caramélisé, dessert exotique et gourmand
Temps total : 15 min
Préparation : 5 min
Cuisson : 10 min
Repos : 0 min
Difficulté : Facile
1 votes

Ingrédients

Pour 4 personnes
2 pièce
Banane
20 g
Sucre roux
15 g
Beurre
10 ml
Jus de citron
15 ml
Rhum
1 cuillère à café
Cannelle en poudre

Préparation

  1. Étape 1 Peler les bananes et les couper en deux dans le sens de la longueur.
  2. Étape 2 Faire fondre le beurre dans une poêle à feu moyen.
  3. Étape 3 Ajouter les bananes dans la poêle et les faire dorer légèrement pendant 2 minutes de chaque côté.
  4. Étape 4 Saupoudrer le sucre roux et la cannelle sur les bananes, puis verser le jus de citron et le rhum.
  5. Étape 5 Laisser caraméliser doucement pendant 3 à 4 minutes en retournant délicatement les bananes pour bien les enrober.
  6. Étape 6 Servir chaud, éventuellement accompagné d'une boule de glace vanille ou de crème fraîche pour plus de gourmandise.

Conseil du chef

Utiliser des bananes bien mûres pour un goût plus sucré et une texture fondante., Pour une version sans alcool, remplacer le rhum par du jus d'orange frais., Servir immédiatement pour profiter du caramel encore chaud.

À accompagner avec

glace vanille, crème fraîche

Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

NutrimentQuantité
Calories120 kcal
Protéines1.2 g
Glucides25 g
Lipides3.5 g
Fibres2 g
Sucres18 g
Sodium0.01 g
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