Carré Shake Abricot : Dessert Frais et Fruité
Ingrédients
Préparation
- Étape 1 Faire tremper la feuille de gélatine dans de l'eau froide pendant 5 minutes.
- Étape 2 Laver et dénoyauter les abricots, puis en garder un pour la décoration et mixer les autres avec le fromage blanc, le miel, le jus de citron et le sucre vanillé.
- Étape 3 Chauffer légèrement une cuillère à soupe du mélange et y dissoudre la gélatine essorée.
- Étape 4 Incorporer la gélatine dissoute au reste du mélange et bien mélanger.
- Étape 5 Verser la préparation dans un moule carré ou des verrines et laisser prendre au réfrigérateur pendant au moins 3 heures.
- Étape 6 Décorer avec l'abricot réservé coupé en fines tranches avant de servir.
Conseil du chef
Utiliser des abricots bien mûrs pour un goût optimal., Veiller à bien essorer la gélatine pour éviter les grumeaux., Servir bien frais pour une meilleure texture.
À accompagner avec
salade de fruits frais, biscuits secs
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Nutriment | Quantité |
|---|---|
| Calories | 85 kcal |
| Protéines | 5 g |
| Glucides | 12 g |
| Lipides | 1 g |
| Fibres | 1 g |
| Sucres | 10 g |
| Sodium | 30 g |
Publié par Claire