Boeuf au curry épicé : recette savoureuse et facile

Photo de Recette de boeuf au curry épicé facile et savoureuse
Temps total : 45 min
Préparation : 15 min
Cuisson : 30 min
Repos : 0 min
Difficulté : Moyenne
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Ingrédients

Pour 4 personnes
200 g
Viande de boeuf
15 ml
Huile de tournesol
1 pièce
Oignon
2 pièce
Ail
15 g
Pâte de curry rouge
200 ml
Lait de coco
1 pièce
Tomate
3 g
Sel
1 g
Poivre noir moulu
5 g
Coriandre fraîche

Préparation

  1. Étape 1 Couper la viande de boeuf en morceaux de taille moyenne.
  2. Étape 2 Émincer l'oignon et hacher l'ail.
  3. Étape 3 Faire chauffer l'huile dans une poêle à feu moyen.
  4. Étape 4 Faire revenir l'oignon et l'ail jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
  5. Étape 5 Ajouter la pâte de curry rouge et mélanger pendant 2 minutes pour libérer les arômes.
  6. Étape 6 Incorporer les morceaux de boeuf et les faire dorer sur toutes les faces.
  7. Étape 7 Ajouter la tomate coupée en petits dés, puis verser le lait de coco.
  8. Étape 8 Saler et poivrer selon le goût.
  9. Étape 9 Laisser mijoter à feu doux pendant 25 minutes en remuant de temps en temps.
  10. Étape 10 Parsemer de coriandre fraîche avant de servir.

Conseil du chef

Pour un goût plus doux, réduire la quantité de pâte de curry., Accompagner ce plat de riz basmati pour un repas complet., Utiliser de la coriandre fraîche pour une saveur optimale.

À accompagner avec

riz basmati, légumes sautés

Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

NutrimentQuantité
Calories150 kcal
Protéines12 g
Glucides4 g
Lipides9 g
Fibres1.5 g
Sucres2 g
Sodium0.3 g
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