Aller au contenu principal
Asperges, brouillade soyeuse au Parme - Photo de présentation
Entrée

Asperges, brouillade soyeuse au Parme

Par Claire
Préparation
20 min
Cuisson
20 min
Repos
0 min
Difficulté
Moyen
Calories
135 kcal
Note

Merci !

Cette recette associe des asperges vertes cuites à la vapeur à une brouillade d’œufs liée à la crème fraîche et enrichie de jambon de Parme. Les asperges restent tendres avec une légère résistance, tandis que les œufs doivent conserver une texture crémeuse et légèrement coulante. Le jambon, ajouté en fin de cuisson, apporte une saveur salée et évite de dessécher. Servi en entrée ou en plat léger, l’ensemble se déguste aussitôt, avec les asperges encore tièdes et la brouillade soyeuse.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

Ces liens sont affiliés. En tant que Partenaire Amazon, nous réalisons un bénéfice sur les achats remplissant les conditions requises.

Préparation

1

Rincez les asperges sous l’eau froide. Retirez la base fibreuse en cassant ou en coupant jusqu’à obtenir une section nette. Si la tige est épaisse, épluchez-la du milieu vers le bas en laissant la tête intacte.

2

Cuisez les asperges à la vapeur douce pendant 10 à 12 minutes, selon leur diamètre. Piquez-les au couteau : elles doivent être tendres tout en résistant légèrement, sans s’effondrer. Plongez-les quelques secondes dans l’eau glacée pour fixer leur couleur, puis égouttez-les.

3

Cassez les œufs dans un saladier et battez-les à la fourchette jusqu’à homogénéité. Incorporez la crème fraîche en filet, puis assaisonnez avec le sel et le poivre. Goûtez et rectifiez légèrement l’assaisonnement sans sursaler, car le jambon est déjà salé.

4

Roulez ou pliez les tranches de jambon de Parme, puis détaillez-les en fines lanières ou en chiffonnade. Réservez-les à température ambiante pour ne pas refroidir la brouillade.

5

Dans une poêle antiadhésive, faites fondre une partie du beurre à feu très doux, jusqu’à ce qu’il mousse légèrement sans brunir. La matière grasse doit rester claire.

6

Versez le mélange œufs-crème dans la poêle, hors du feu ou sur feu très doux. Avec une spatule en silicone, ramenez sans cesse la préparation du bord vers le centre. Arrêtez lorsque les grains d’œuf sont encore moelleux et que la brouillade est crémeuse et nappante.

7

Quelques instants avant la fin de la cuisson, ajoutez le jambon et mélangez délicatement. Incorporez le reste du beurre froid, puis retirez la poêle du feu dès que la brouillade est onctueuse et légèrement coulante : elle continuera de cuire hors du feu.

8

Égouttez et séchez les asperges sur un papier absorbant si nécessaire. Disposez-les sur les assiettes en gardant les têtes visibles, puis pochez la brouillade au jambon par-dessus, sans recouvrir entièrement les asperges.

9

Terminez par un tour de moulin à poivre si vous le souhaitez et servez immédiatement. Présentez éventuellement le plat avec du pain frais ou du pain de campagne pour recueillir la brouillade.

Plats de résistance de saison

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servez avec un vin blanc sec et vif, comme un sauvignon ou un aligoté, dont l’acidité équilibre la brouillade et le jambon. Une salade de roquette, parmesan et pignons apporte amertume et croquant. Des pommes de terre nouvelles rôties au beurre et au thym rendent le plat plus consistant. Pour finir, une panna cotta au citron ou des agrumes apportent une note fraîche.

Conservation

Comment conserver cette recette

Servez ce plat immédiatement : la brouillade perd rapidement son onctuosité et les asperges leur tenue. Conservez les restes au frais, dans une boîte hermétique, avec un film alimentaire au contact avant de fermer le récipient pour éviter qu’une peau ne se forme. Consommez-les dans les quarante-huit heures. Réchauffez très doucement au bain-marie ; la préparation supporte mal la congélation.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 135 kcal
Protéines 8.31 g
Glucides 2.51 g
Lipides 9.97 g
Fibres 0.97 g
Sucres 1.48 g
Gras saturés 4.62 g
Sel 0.73 g

Nos recettes pour Halloween

Gâteaux effrayants, citrouilles sucrées et cocktails sanglants pour une soirée Halloween mémorable.

Dessert

Far toulousain à la citrouille vanillé

La chair sucrée de la citrouille s'unit au lait entier et à la vanille pour un flan toulousain ultra fondant. Un dessert d'automne beurré et inratable. Cuisinez-le !

1h 35 min
Moyen
Apéritif

Nems impériaux terre-mer

Porc haché, crabe et crevettes s'enroulent dans une galette de riz dorée. Une farce aux champignons noirs et carottes pour un croquant parfait. À vos nems !

1h 15 min
Moyen
Apéritif

Beurre Provençal Piquant à l'Espelette

L'onctuosité du beurre alliée à la force du piment d'Espelette et de l'ail frais pour sublimer vos escargots. Un classique relevé à préparer en 10 minutes.

35 min
Moyen

Dans la même catégorie

Des idées fraîches pour votre prochain repas