Vinaigrette légère à l'orange pour salade fraîche
Ingrédients
Préparation
- Étape 1 Dans un bol, verser le jus d'orange frais.
- Étape 2 Ajouter l'huile d'olive, le vinaigre de cidre et la moutarde douce.
- Étape 3 Incorporer le miel, puis saler et poivrer selon le goût.
- Étape 4 Mélanger vigoureusement à l'aide d'un fouet ou d'une fourchette jusqu'à obtenir une consistance homogène et légèrement émulsionnée.
- Étape 5 Goûter et ajuster l'assaisonnement si nécessaire.
- Étape 6 Servir immédiatement sur une salade verte ou conserver au réfrigérateur dans un récipient hermétique pendant 24 heures.
Conseil du chef
Utilisez du jus d'orange fraîchement pressé pour un goût optimal., Pour une version encore plus légère, remplacez l'huile d'olive par de l'huile de colza., Cette vinaigrette accompagne parfaitement les salades composées et les crudités.
À accompagner avec
Salades vertes variées, Crudités fraîches, Poissons grillés
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Nutriment | Quantité |
|---|---|
| Calories | 150 kcal |
| Protéines | 0.3 g |
| Glucides | 10 g |
| Lipides | 12 g |
| Fibres | 0.2 g |
| Sucres | 8 g |
| Sodium | 0.5 g |
Publié par Émilie