Velouté de potiron onctueux et réconfortant

Photo de Recette facile de velouté de potiron onctueux et savoureux
Temps total : 45 min
Préparation : 15 min
Cuisson : 30 min
Repos : 0 min
Difficulté : Facile
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Ingrédients

Pour 4 personnes
300 g
Potiron
100 g
Pommes de terre
1 pièce
Oignon
500 ml
Bouillon de légumes
20 ml
Crème fraîche
1 cuillère à soupe
Huile d'olive
1 pincée
Sel
1 pincée
Poivre

Préparation

  1. Étape 1 Éplucher et couper le potiron en cubes.
  2. Étape 2 Éplucher et couper les pommes de terre en morceaux.
  3. Étape 3 Émincer l'oignon.
  4. Étape 4 Dans une casserole, faire chauffer l'huile d'olive puis y faire revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il soit translucide.
  5. Étape 5 Ajouter les cubes de potiron et les morceaux de pommes de terre dans la casserole.
  6. Étape 6 Verser le bouillon de légumes, saler et poivrer.
  7. Étape 7 Porter à ébullition puis laisser mijoter à feu moyen pendant 25 minutes, jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
  8. Étape 8 Mixer la soupe jusqu'à obtenir un velouté lisse.
  9. Étape 9 Incorporer la crème fraîche, mélanger et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.
  10. Étape 10 Servir chaud, accompagné de pain grillé si désiré.

Conseil du chef

Pour un goût plus doux, ajoutez une pointe de muscade râpée., Vous pouvez remplacer la crème fraîche par du lait de coco pour une version végétalienne., Servez avec des croûtons maison pour plus de texture.

À accompagner avec

pain grillé, croûtons, salade verte

Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

NutrimentQuantité
Calories45 kcal
Protéines1.2 g
Glucides6 g
Lipides1.5 g
Fibres1.8 g
Sucres3 g
Sodium0.2 g
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