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Escalopes de Veau Pizzaiolo à la Mozzarella Filante - Photo de présentation
Plat

Escalopes de Veau Pizzaiolo à la Mozzarella Filante

Par Théo
Préparation
15 min
Cuisson
20 min
Repos
5 min
Difficulté
Moyen
Calories
182 kcal
Note

Merci !

Les escalopes de veau pizzaiolo sont garnies de tomate, de mozzarella, d'origan et de basilic, puis gratinées au four. La viande est d'abord saisie à feu vif dans une huile parfumée à l'ail, avant de cuire sous la garniture. La mozzarella doit fondre et dorer légèrement sur les bords, tandis que le basilic ajouté au dernier moment conserve son parfum. Cette préparation associe une viande tendre à une garniture fondante et juteuse, dans l'esprit des plats dits « pizzaiolo ».

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

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Préparation

1

Préchauffez le four à 200°C en chaleur conventionnelle.

2

Écrasez l'ail. Faites-le infuser doucement dans une partie de l'huile d'olive chaude, puis laissez-le colorer légèrement sans le brûler. Retirez-le lorsque l'huile est parfumée et réservez le reste de l'huile.

3

Saisissez les escalopes de veau à feu vif dans l'huile parfumée. Cuisez-les quelques minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'elles soient dorées à l'extérieur et encore tendres à l'intérieur.

4

Transférez les escalopes dorées dans un plat allant au four, sans les superposer.

5

Coupez la tomate en rondelles régulières. Disposez-les en une seule couche sur chaque escalope, en couvrant la viande sans l'étouffer.

6

Recouvrez les tomates de tranches ou de morceaux de mozzarella, répartis uniformément sur les escalopes.

7

Assaisonnez avec l'origan, le sel et le poivre. Ajoutez éventuellement le reste de l'huile d'olive pour favoriser le brunissement de la surface.

8

Enfournez le plat et faites cuire jusqu'à ce que la mozzarella soit complètement fondue et légèrement dorée sur les bords, sans laisser la viande se dessécher.

9

Sortez le plat du four et laissez reposer une minute. Parsemez de basilic frais déchiré à la main juste avant de servir.

Pour finir sur une note sucrée

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Conservation

Comment conserver cette recette

Laissez refroidir les escalopes, puis rangez-les dans une boîte hermétique au réfrigérateur et consommez-les le lendemain. La tomate et l'origan seront plus présents, mais la mozzarella perdra un peu de son fondant. Pour une conservation plus longue, placez les portions dans un sac hermétique en chassant un maximum d'air et congelez-les jusqu'à deux mois. Décongelez-les doucement au réfrigérateur, puis réchauffez-les à couvert.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 182 kcal
Protéines 17.63 g
Glucides 2.45 g
Lipides 11.40 g
Fibres 0.57 g
Sucres 0.99 g
Gras saturés 4.30 g
Sel 0.61 g

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