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Plat

Escalopes de Veau Pizzaiolo à la Mozzarella Filante

Prépa : 15 min
Cuisson : 20 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 200°C en chaleur conventionnelle.
  2. 2
    Écrasez l'ail. Faites-le infuser doucement dans une partie de l'huile d'olive chaude, puis laissez-le colorer légèrement sans le brûler. Retirez-le lorsque l'huile est parfumée et réservez le reste de l'huile.
  3. 3
    Saisissez les escalopes de veau à feu vif dans l'huile parfumée. Cuisez-les quelques minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'elles soient dorées à l'extérieur et encore tendres à l'intérieur.
  4. 4
    Transférez les escalopes dorées dans un plat allant au four, sans les superposer.
  5. 5
    Coupez la tomate en rondelles régulières. Disposez-les en une seule couche sur chaque escalope, en couvrant la viande sans l'étouffer.
  6. 6
    Recouvrez les tomates de tranches ou de morceaux de mozzarella, répartis uniformément sur les escalopes.
  7. 7
    Assaisonnez avec l'origan, le sel et le poivre. Ajoutez éventuellement le reste de l'huile d'olive pour favoriser le brunissement de la surface.
  8. 8
    Enfournez le plat et faites cuire jusqu'à ce que la mozzarella soit complètement fondue et légèrement dorée sur les bords, sans laisser la viande se dessécher.
  9. 9
    Sortez le plat du four et laissez reposer une minute. Parsemez de basilic frais déchiré à la main juste avant de servir.
💡 Astuce du chef
Épongez les escalopes avant la cuisson : elles saisiront mieux et l'huile éclaboussera moins.
Utilisez une poêle bien chaude, puis surveillez la cuisson pour éviter qu'un veau trop cuit ne devienne sec.
Assaisonnez légèrement avant la cuisson et rectifiez ensuite pour ne pas masquer la tomate et la mozzarella.
Une huile d'olive de bonne qualité, utilisée modérément, parfume le plat sans brûler l'ail.
Un couteau bien affûté donne des tranches régulières de tomate et de mozzarella.
Ne surchargez pas le plat : une garniture peu épaisse coule moins et dore mieux.
Pour des escalopes épaisses, respectez le repos d'une minute hors du four afin de stabiliser les jus.
Ajoutez le basilic au dernier moment, puis rectifiez le poivre et l'origan juste avant de servir.

Nutrition (pour 100g)

182
kcal
18g
Prot.
2g
Gluc.
11g
Lip.
1g
Fibres