Délicieuses boulettes de bœuf au chorizo épicé

Photo de Recette facile de boulettes de bœuf au chorizo épicé - Plat savoureux
Temps total : 30 min
Préparation : 15 min
Cuisson : 15 min
Repos : 0 min
Difficulté : Moyenne
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Ingrédients

Pour 4 personnes
150 g
Viande de bœuf hachée
50 g
Chorizo doux
1 pièce
Oignon
1 pièce
Gousse d'ail
30 g
Chapelure
1 pièce
œuf
5 g
Persil frais
1 cuillère à soupe
Huile d'olive
1 cuillère à café
Sel
0.5 cuillère à café
Poivre noir moulu

Préparation

  1. Étape 1 Hacher finement l'oignon, l'ail et le persil.
  2. Étape 2 Couper le chorizo en petits dés.
  3. Étape 3 Dans un grand bol, mélanger la viande de bœuf hachée, le chorizo, l'oignon, l'ail, le persil, la chapelure et l'œuf.
  4. Étape 4 Assaisonner avec le sel et le poivre, puis bien mélanger jusqu'à obtenir une préparation homogène.
  5. Étape 5 Former des boulettes de taille moyenne avec les mains, environ 12 boulettes.
  6. Étape 6 Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen.
  7. Étape 7 Cuire les boulettes environ 10 minutes en les retournant régulièrement pour qu'elles soient dorées et bien cuites à cœur.
  8. Étape 8 Servir chaud, accompagné d'une salade verte ou d'un riz pilaf.

Conseil du chef

Pour une texture plus moelleuse, laisser reposer la préparation 30 minutes au réfrigérateur avant de former les boulettes., Vous pouvez remplacer le chorizo doux par du chorizo fort selon votre goût., Accompagnez ce plat d'une salade fraîche ou d'un riz parfumé pour un repas complet.

À accompagner avec

salade verte, riz pilaf

Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

NutrimentQuantité
Calories220 kcal
Protéines18 g
Glucides5 g
Lipides14 g
Fibres1 g
Sucres1 g
Sodium0.5 g
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