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Trompettes de la mort à la persillade - Photo de présentation
Poêlées & Wok

Trompettes de la mort à la persillade

Par Bastien
Préparation
20 min
Cuisson
20 min
Repos
0 min
Difficulté
Moyen
Calories
131 kcal
Note

Merci !

Cette poêlée de trompettes de la mort se prépare avec une persillade ajoutée en fin de cuisson. Les champignons sont d'abord saisis dans l'huile d'olive et le beurre, puis associés à l'ail et au persil hors du feu. Leur chair reste ainsi souple, tandis que la chaleur libère leurs arômes boisés. Servez-les tièdes ou chaudes avec une viande rôtie, sur une tartine croustillante ou dans une assiette végétarienne.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

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Préparation

1

Brossez les trompettes de la mort avec un pinceau à champignon ou un chiffon légèrement humide. Coupez les bases si nécessaire, séparez les pièces collées et gardez des morceaux de taille homogène. Évitez de les détremper.

2

Pelez et hachez l'ail très finement. Retirez les tiges épaisses du persil, puis ciselez les feuilles ; elles doivent rester bien vertes et nettes.

3

Faites chauffer une poêle sur feu moyen, versez l'huile d'olive et ajoutez le beurre. Laissez-le mousser sans brunir : il doit rester clair avant l'ajout des champignons.

4

Ajoutez les trompettes de la mort, en une seule couche si possible, puis augmentez légèrement le feu. Laissez-les saisir sans remuer constamment pendant quelques minutes, jusqu'à coloration, puis retournez-les pour les dorer des deux côtés.

5

Quand l'humidité résiduelle s'est évaporée et que les champignons commencent à colorer, réduisez le feu et incorporez l'ail. Faites sauter une à deux minutes : l'ail doit libérer son parfum sans prendre de couleur.

6

Retirez la poêle du feu. Ajoutez immédiatement le persil ciselé, salez et poivrez, puis mélangez délicatement jusqu'à ce que la persillade enrobe les trompettes sans les déchirer.

7

Transférez la poêlée tiède ou chaude dans un plat de service. Servez-la avec une viande rôtie, sur une tartine croustillante ou en garniture d'une assiette végétarienne.

Pour finir sur une note sucrée

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servez cette poêlée avec un vin blanc sec et minéral, comme un sauvignon sur sol calcaire, dont la fraîcheur équilibre le beurre et réveille l'ail. En entrée, une salade tiède de jeunes pousses au citron et aux noisettes apporte du croquant. Des pommes de terre rôties prolongent le côté réconfortant, tandis qu'un fromage à pâte pressée peu affiné complète le repas sans dominer les champignons.

Conservation

Comment conserver cette recette

Laissez refroidir les champignons, puis placez-les dans une boîte hermétique au réfrigérateur pendant deux à trois jours. Le lendemain, l'ail et le persil auront davantage infusé leur chair. À défaut de boîte fermée, couvrez la préparation avec un film alimentaire au contact pour éviter que l'ail ne parfume le réfrigérateur. Pour une conservation plus longue, répartissez les champignons bien à plat dans un sac hermétique et congelez-les pendant trois mois. Réchauffez-les rapidement à la poêle sans décongélation préalable.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 131 kcal
Protéines 2.36 g
Glucides 4.50 g
Lipides 12.33 g
Fibres 2.26 g
Sucres 0.87 g
Gras saturés 3.80 g
Sel 0.36 g

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