Tripes à la Portugaise traditionnelles : recette savoureuse et authentique

Photo de Recette traditionnelle de tripes à la portugaise facile et savoureuse
Temps total : 140 min
Préparation : 20 min
Cuisson : 120 min
Repos : 0 min
Difficulté : Difficile
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Ingrédients

Pour 4 personnes
300 g
Tripes de bœuf
1 pièce
Oignon
2 gousses
Ail
150 g
Tomates pelées en conserve
2 cuillères à soupe
Huile d'olive
100 ml
Vin blanc sec
1 cuillère à café
Piment doux
1 feuille
Laurier
1 cuillère à café
Sel
0.5 cuillère à café
Poivre noir moulu
10 g
Persil frais

Préparation

  1. Étape 1 Rincer soigneusement les tripes à l'eau froide puis les blanchir 10 minutes dans une casserole d'eau bouillante. Égoutter et réserver.
  2. Étape 2 Émincer l'oignon et l'ail. Faire chauffer l'huile d'olive dans une cocotte et y faire revenir l'oignon et l'ail jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
  3. Étape 3 Ajouter les tripes blanchies dans la cocotte, puis incorporer les tomates pelées, le vin blanc, le piment doux, la feuille de laurier, le sel et le poivre.
  4. Étape 4 Mélanger, couvrir et laisser mijoter à feu doux pendant 2 heures en remuant de temps en temps.
  5. Étape 5 En fin de cuisson, rectifier l'assaisonnement si nécessaire et parsemer de persil frais haché avant de servir.

Conseil du chef

Pour un goût plus relevé, ajoutez un peu de piment fort selon votre préférence., Servez ce plat avec du pain de campagne pour profiter pleinement de la sauce., La cuisson lente est essentielle pour obtenir des tripes tendres et savoureuses.

À accompagner avec

pain de campagne, vin rouge portugais

Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

NutrimentQuantité
Calories120 kcal
Protéines15 g
Glucides3 g
Lipides4 g
Fibres1 g
Sucres1 g
Sodium0.5 g
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