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Plats mijotés

Tripes à la Portugaise Fondantes

Prépa : 25 min
Cuisson : 2h
Repos : 10 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Rincez les tripes à l'eau froide jusqu'à ce que l'eau soit claire, puis coupez-les en lanières d'environ 1 cm. Placez-les dans une grande casserole d'eau froide, portez à ébullition et laissez blanchir 10 minutes. Écumez, égouttez et réservez, en gardant la casserole et un peu d'eau de cuisson si besoin.
  2. 2
    Pelez et hachez finement l'oignon, puis écrasez l'ail sans le réduire en purée. Chauffez l'huile d'olive dans une cocotte à fond épais sur feu moyen. Faites suer l'oignon jusqu'à ce qu'il soit translucide et légèrement doré, puis ajoutez l'ail et remuez une minute, jusqu'à ce qu'il sente bon sans brunir.
  3. 3
    Remettez les tripes dans la cocotte et mélangez. Ajoutez les tomates pelées, écrasez-les grossièrement à la cuillère, puis versez le vin blanc et grattez les sucs. Ajoutez le piment doux, le laurier, le sel et le poivre, puis répartissez l'assaisonnement.
  4. 4
    Portez à frémissement, couvrez partiellement et réduisez le feu au plus doux. Laissez mijoter environ 2 heures en remuant toutes les 15-20 minutes. Les tripes doivent devenir tendres et fondantes ; si la sauce s'assèche, ajoutez un peu d'eau de cuisson réservée ou d'eau chaude.
  5. 5
    Goûtez et rectifiez l'assaisonnement en sel et poivre. Retirez le laurier, puis incorporez le persil ciselé hors du feu. Laissez reposer 10 minutes, puis servez bien chaud, avec du pain rustique si souhaité pour saucer.
💡 Astuce du chef
Rincez les tripes plusieurs fois et égouttez-les soigneusement pour limiter leur odeur et éviter de diluer la sauce.

Maintenez une ébullition modérée lors du blanchiment : de gros bouillons risqueraient de durcir les fibres.

Faites seulement devenir l'oignon translucide et légèrement doré ; l'ail doit parfumer sans brunir, car il deviendrait amer.

Ajoutez le vin blanc progressivement et laissez-le réduire dans la cocotte avant que la sauce ne poursuive sa cuisson.

Dosez le piment doux par petites touches et goûtez en cours de cuisson : sa chaleur se développe avec le temps.

Gardez un frémissement régulier sous le couvercle entrouvert et remuez délicatement pour ne pas défaire les morceaux.

Goûtez sur chaud avant de rectifier le sel et le poivre, puis laissez reposer 10 minutes hors du feu ; la sauce s'épaissira naturellement.

Nutrition (pour 100g)

96
kcal
6g
Prot.
3g
Gluc.
6g
Lip.
1g
Fibres