Travers de porc caramélisés à la sauteuse : recette facile et savoureuse

Photo de Travers de porc caramélisés à la sauteuse : recette facile et rapide
Temps total : 30 min
Préparation : 10 min
Cuisson : 20 min
Repos : 0 min
Difficulté : Moyenne
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Ingrédients

Pour 4 personnes
300 g
Travers de porc
1 cuillère à soupe
Huile d'olive
2 cuillères à soupe
Sucre roux
2 cuillères à soupe
Sauce soja
1 gousse
Ail
10 g
Gingembre frais
1 pincée
Poivre noir moulu

Préparation

  1. Étape 1 Couper les travers de porc en morceaux de taille moyenne.
  2. Étape 2 Peler et hacher finement l'ail et le gingembre.
  3. Étape 3 Chauffer l'huile d'olive dans une sauteuse à feu moyen.
  4. Étape 4 Ajouter les morceaux de porc et les faire dorer sur toutes les faces pendant environ 5 minutes.
  5. Étape 5 Saupoudrer le sucre roux sur le porc et laisser caraméliser en remuant régulièrement.
  6. Étape 6 Ajouter l'ail, le gingembre et la sauce soja, puis mélanger soigneusement.
  7. Étape 7 Poursuivre la cuisson à feu doux pendant 10 minutes en remuant de temps en temps pour bien enrober les morceaux de sauce caramélisée.
  8. Étape 8 Poivrer selon le goût avant de servir.

Conseil du chef

Pour un goût plus intense, laisser mariner les travers de porc avec la sauce soja, l'ail et le gingembre pendant 1 heure avant la cuisson., Accompagner ce plat de riz blanc ou de légumes sautés pour un repas complet.

À accompagner avec

riz blanc, légumes sautés

Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

NutrimentQuantité
Calories280 kcal
Protéines20 g
Glucides8 g
Lipides18 g
Fibres0.5 g
Sucres6 g
Sodium1.2 g
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