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Tourte Nordique Saumon & Épinards - Photo de présentation
Quiches & Tartes salées

Tourte Nordique Saumon & Épinards

Par Chloé
Préparation
30 min
Cuisson
35 min
Repos
10 min
Difficulté
Moyen
Calories
267 kcal
Note

Merci !

Cette tourte associe une pâte brisée dorée à une garniture de saumon, d’épinards, de crème fraîche et d’œuf. L’échalote apporte une note douce, tandis que l’aneth relève le poisson. Les épinards sont d’abord cuits puis débarrassés de leur eau pour éviter de détremper la pâte. La cheminée centrale laisse s’échapper la vapeur, et le repos après cuisson raffermit la garniture avant le découpage.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

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Préparation

1

Préchauffer le four à 180°C. Sortir la pâte du réfrigérateur et préparer les ingrédients pendant qu’il chauffe.

2

Étaler la pâte brisée sur un plan fariné en un disque assez grand pour garnir un moule de 20 cm, avec un repli de 2 cm. Foncer le moule sans étirer la pâte, piquer le fond à la fourchette et réserver au frais.

3

Émincer très finement l’échalote et la faire suer avec le beurre, à feu moyen, jusqu’à ce qu’elle devienne translucide et dégage son parfum, sans colorer.

4

Ajouter les épinards lavés et égouttés. Remuer jusqu’à ce qu’ils réduisent et que l’eau résiduelle s’évapore. Retirer du feu, puis étaler les feuilles sur une grille ou un grand plat pour les faire refroidir.

5

Couper le saumon en dés réguliers d’environ 1 cm, vérifier l’absence d’arêtes et réserver sur une assiette froide.

6

Casser l’œuf, le battre légèrement et réserver une partie pour la dorure. Incorporer le reste à la crème fraîche, puis ajouter l’aneth ciselé, le sel et le poivre. Mélanger jusqu’à obtenir une liaison homogène.

7

Presser doucement les épinards refroidis pour retirer l’eau sans les écraser, puis les hacher grossièrement. Les mélanger au saumon, verser la liaison par-dessus et amalgamer délicatement.

8

Verser la préparation sur le fond de pâte et l’étaler à la spatule en couche régulière. Essuyer les bords pour faciliter la soudure avec le couvercle.

9

Étaler le second cercle de pâte. Humidifier légèrement le pourtour du disque inférieur, déposer le couvercle et souder les bords en pinçant ou avec une fourchette.

10

Pratiquer une petite ouverture centrale en forme de cheminée. Badigeonner la surface avec l’œuf battu réservé pour obtenir une croûte plus brillante et dorée.

11

Enfourner au milieu du four et cuire environ 35 minutes. La croûte doit être bien dorée et croustillante. Si elle colore trop vite, couvrir légèrement de papier aluminium.

12

Laisser reposer la tourte hors du four pendant 10 minutes, puis démouler délicatement, découper en parts et servir tiède.

Des salades pour accompagner

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servez la tourte avec un vin blanc sec et vif, comme un sauvignon ou un chablis léger, pour équilibrer la crème et le beurre. Une salade de jeunes pousses, pomme Granny Smith et vinaigrette au citron apporte du croquant et de la fraîcheur. Des pommes de terre nouvelles rôties au romarin offrent un contraste chaud et croustillant. En dessert, choisissez un sorbet citron ou un fromage blanc au citron.

Conservation

Comment conserver cette recette

Laisser refroidir complètement les parts, puis les placer dans une boîte hermétique au réfrigérateur. La pâte ramollira avec le temps, tandis que la garniture gagnera en tenue et que les saveurs seront plus marquées le lendemain. Réchauffer doucement au four traditionnel, plutôt qu’au micro-ondes, pour préserver le croustillant de la pâte et le moelleux du saumon. Pour une conservation plus longue, emballer les morceaux et les placer au congélateur. Les laisser décongeler quelques heures au réfrigérateur avant de les réchauffer au four à basse température.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 267 kcal
Protéines 8.89 g
Glucides 15.03 g
Lipides 19.52 g
Fibres 1.35 g
Sucres 1.60 g
Gras saturés 10.11 g
Sel 0.81 g

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Goûter

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