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Salade paysanne rustique au jambon et œufs - Photo de présentation
Salades

Salade paysanne rustique au jambon et œufs

Par Camille
Préparation
30 min
Cuisson
20 min
Repos
15 min
Difficulté
Facile
Calories
115 kcal
Note

Merci !

Cette salade paysanne associe pommes de terre, jambon blanc, œuf dur, laitue, tomate, concombre et oignon rouge. Les pommes de terre lui donnent sa consistance, tandis que les crudités apportent du croquant et que la vinaigrette au vinaigre de vin et à la moutarde relève l'ensemble. Elle se sert légèrement tiède ou fraîche, en entrée généreuse ou en repas complet.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

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Préparation

1

Placez les pommes de terre entières et non épluchées dans une casserole, couvrez-les d'eau froide salée et portez à ébullition. Laissez cuire à petits bouillons 18–22 minutes, jusqu'à ce que la pointe d'un couteau les traverse sans résistance, puis égouttez-les et laissez-les tiédir sur une grille.

2

Rincez la laitue, essorez-la soigneusement et hachez-la en morceaux de taille bouchée. Lavez la tomate, égouttez-la et coupez-la en quartiers puis en morceaux. Pelez ou non le concombre, retirez éventuellement ses graines aqueuses et taillez-le en fines rondelles.

3

Épluchez l'oignon rouge, coupez-le en deux puis en fines demi-lunes. Pour atténuer son piquant, rincez les tranches à l'eau froide ou laissez-les mariner 5 minutes dans un peu de vinaigre. Réservez séparément.

4

Lorsque les pommes de terre sont tièdes, pelez-les si vous le souhaitez, puis tranchez-les en rondelles épaisses et régulières. La peau peut être conservée pour une salade plus rustique.

5

Coupez le jambon blanc en lanières ou en dés, selon la présentation souhaitée, sur une planche propre. Réservez les morceaux homogènes.

6

Écalez l'œuf dur, coupez-le en deux puis en quartiers ou en rondelles. Réservez-le pour l'ajouter au dernier moment, afin qu'il garde sa forme.

7

Versez l'huile d'olive, le vinaigre de vin et la moutarde de Dijon dans un petit bol. Émulsionnez à la fourchette ou au fouet jusqu'à obtenir une sauce lisse et légèrement onctueuse, puis assaisonnez de sel et de poivre. Goûtez et ajustez l'acidité si nécessaire.

8

Dans un grand saladier, disposez les pommes de terre, puis ajoutez la laitue, la tomate, le concombre, l'oignon et le jambon. Mélangez délicatement à la spatule en soulevant les ingrédients pour ne pas briser les pommes de terre.

9

Versez progressivement la vinaigrette sur la salade et mélangez délicatement pour enrober les ingrédients. Goûtez et rectifiez l'assaisonnement si besoin, puis disposez l'œuf sur le dessus. Servez immédiatement ou réservez 10–15 minutes au frais.

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Conservation

Comment conserver cette recette

Conservez la salade dans une boîte hermétique au réfrigérateur et consommez-la de préférence le lendemain. Les pommes de terre s'imprégneront davantage de sauce, mais la laitue perdra du croquant et les crudités pourront détremper l'ensemble. Pour garder une partie de la préparation plus longtemps, conservez la vinaigrette à part et ajoutez-la au moment du service. Couvrez les œufs et les autres aliments avec un film alimentaire posé directement sur la salade pour limiter leur dessèchement.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 115 kcal
Protéines 5.55 g
Glucides 7.28 g
Lipides 7.33 g
Fibres 0.95 g
Sucres 1.40 g
Gras saturés 1.42 g
Sel 0.55 g

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