Aller au contenu principal
Tourain à l'ail : l'onctuosité du Sud-Ouest - Photo de présentation
Soupes & Veloutés

Tourain à l'ail : l'onctuosité du Sud-Ouest

Par Julien
Préparation
20 min
Cuisson
15 min
Repos
0 min
Difficulté
Moyen
Calories
43 kcal
Note

Merci !

Le tourain blanchi est une soupe à l'ail du Sud-Ouest, épaissie à la farine puis liée au jaune d'œuf. Le vinaigre de vin rouge lui apporte une note acidulée qui équilibre la douceur de l'ail et la texture veloutée. Servi très chaud avec du pain grillé ou des croûtons, il constitue une entrée simple et rustique.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

Ces liens sont affiliés. En tant que Partenaire Amazon, nous réalisons un bénéfice sur les achats remplissant les conditions requises.

Préparation

1

Pelez les gousses d'ail, émincez-les finement, puis réduisez-les en pâte au presse-ail ou en les pilant avec la lame d'un couteau et une partie du sel. La purée doit être homogène, sans gros morceaux.

2

Réservez une partie de l'eau froide, puis versez le reste dans une casserole moyenne et portez-le à frémissement. Ajoutez la purée d'ail, baissez au minimum, couvrez partiellement et laissez infuser 5 minutes en remuant de temps en temps.

3

Pendant l'infusion, mettez la farine dans un petit bol. Incorporez progressivement l'eau froide réservée en fouettant jusqu'à obtenir une pâte fluide, lisse et sans grumeaux.

4

Filtrez l'eau d'ail si elle contient des résidus grossiers. Versez la pâte de farine en filet dans la casserole en fouettant constamment, puis poursuivez sur feu très doux avec des mouvements circulaires et latéraux jusqu'à obtenir une liaison homogène.

5

Laissez épaissir sur feu doux pendant environ 5 minutes en mélangeant sans arrêt. La soupe doit devenir légèrement veloutée et napper la cuillère ; prolongez la cuisson une ou deux minutes si nécessaire.

6

Hors du feu, incorporez un peu de liquide chaud au jaune d'œuf en fouettant, puis reversez le mélange dans la casserole sans cesser de fouetter. Ajoutez progressivement le vinaigre de vin rouge en filet et émulsionnez jusqu'à ce que la soupe soit légèrement acidulée.

7

Salez et poivrez en goûtant entre les ajouts. Si la soupe paraît trop compacte, détendez-la avec un trait d'eau chaude jusqu'à retrouver une texture onctueuse.

8

Maintenez le tourin très chaud sans le faire bouillir, puis servez-le dans des bols préchauffés. Proposez des tranches de pain grillé frottées à l'ail ou des croûtons, et dégustez immédiatement.

Quiches et tartes salées

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servez le tourin en entrée avec un blanc sec aromatique, dont la fraîcheur équilibre l'ail et le jaune d'œuf. Des croûtons ou du pain de campagne grillé apportent le croustillant. Une volaille rôtie ou un poisson en papillote peuvent suivre, avant un fromage frais puis un dessert léger.

Conservation

Comment conserver cette recette

Laissez refroidir la soupe, puis versez-la dans un récipient hermétique et placez-la au réfrigérateur pendant deux jours maximum. L'ail s'adoucit durant le repos et la farine peut épaissir le bouillon. Réchauffez à feu très doux en remuant constamment ; ajoutez un peu d'eau chaude si nécessaire. La soupe peut être congelée dans un récipient étanche pendant deux mois, puis fouettée pendant le réchauffage pour retrouver une texture liée.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 43 kcal
Protéines 1.70 g
Glucides 5.25 g
Lipides 1.67 g
Fibres 0.29 g
Sucres 0.09 g
Gras saturés 0.59 g
Sel 0.67 g

Nos recettes pour la Rentrée

Goûters rapides, lunch box et repas du soir express pour bien attaquer la rentrée.

Quiches & Tartes salées

Quiche Saumon et Poireaux

L'alliance onctueuse du saumon fumé et des poireaux sués au beurre dans une crème épaisse. Une tarte salée équilibrée à servir avec une salade verte. Cuisinez-la vite !

55 min
Moyen
Quiches & Tartes salées

Tarte courgettes et surimi

L'alliance fondante des courgettes poêlées et du surimi dans une quiche gratinée et onctueuse. Une solution économique pour un dîner complet. Testez vite !

1h 5 min
Moyen

Dans la même catégorie

Des idées fraîches pour votre prochain repas

Soupes & Veloutés

Potage glacé au fenouil frais et léger

L'onctuosité de la pomme de terre s'allie au parfum anisé du fenouil dans ce velouté froid et soyeux. Un régal léger pour vos déjeuners au soleil. Testez-le !

2h 50 min
Moyen