Thon au vin blanc et tagliatelles fraîches au pesto maison

Ingrédients
Préparation
- Étape 1 Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen.
- Étape 2 Ajouter la gousse d'ail écrasée et faire revenir 1 minute sans la brûler.
- Étape 3 Déposer le filet de thon dans la poêle, saler et poivrer, puis le faire saisir 2 minutes de chaque côté.
- Étape 4 Verser le vin blanc dans la poêle, couvrir et laisser mijoter 5 minutes à feu doux.
- Étape 5 Pendant ce temps, cuire les tagliatelles fraîches dans une grande casserole d'eau bouillante salée selon les indications du paquet (environ 3 minutes).
- Étape 6 Égoutter les pâtes et les mélanger immédiatement avec le pesto au basilic.
- Étape 7 Servir le filet de thon nappé de sauce au vin blanc accompagné des tagliatelles au pesto.
Conseil du chef
Utilisez un vin blanc sec de bonne qualité pour une meilleure saveur., Ne pas trop cuire le thon pour qu'il reste tendre et moelleux., Préparez votre pesto maison pour un goût authentique et frais.
À accompagner avec
Une salade verte croquante ou des légumes grillés
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
Nutriment | Quantité |
---|---|
Calories | 150 kcal |
Protéines | 18 g |
Glucides | 10 g |
Lipides | 5 g |
Fibres | 1 g |
Sucres | 1 g |
Sodium | 0.3 g |
Publié par Léa