Thé à la menthe marocain traditionnel facile et rapide

Ingrédients
Préparation
- Étape 1 Faire bouillir l'eau dans une casserole ou une bouilloire.
- Étape 2 Dans une théière, mettre les feuilles de thé vert et verser un peu d'eau bouillante pour rincer le thé. Jeter cette eau.
- Étape 3 Ajouter les feuilles de menthe fraîche dans la théière.
- Étape 4 Verser l'eau bouillante dans la théière.
- Étape 5 Laisser infuser pendant 5 minutes.
- Étape 6 Ajouter le sucre selon le goût et bien mélanger.
- Étape 7 Servir chaud dans un verre ou une tasse.
Conseil du chef
Utiliser de la menthe fraîche pour un goût authentique et parfumé., Adapter la quantité de sucre selon votre préférence., Pour un thé plus fort, augmenter le temps d'infusion.
À accompagner avec
pâtisseries orientales, biscuits secs
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
Nutriment | Quantité |
---|---|
Calories | 30 kcal |
Protéines | 0.2 g |
Glucides | 7 g |
Lipides | 0 g |
Fibres | 0.5 g |
Sucres | 7 g |
Sodium | 0.01 g |
Publié par Julien