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Terrine de thon au persil frais - Photo de présentation
Entrée

Terrine de thon au persil frais

Par Mathieu
Préparation
20 min
Cuisson
35 min
Repos
2h
Difficulté
Facile
Calories
166 kcal
Note

Merci !

Cette terrine associe du thon au naturel, de l’œuf, de la crème fraîche épaisse et de la chapelure. L’échalote et le persil apportent une note fraîche, tandis que le jus de citron relève l’ensemble. La préparation est cuite au four dans un moule à terrine ou à cake, jusqu’à ce que le centre soit pris et qu’une légère croûte dorée se forme en surface. Après au moins 2 heures au réfrigérateur, elle se démoule et se tranche facilement. Elle peut être servie froide ou à température ambiante, en entrée ou avec une salade.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

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Préparation

1

Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6). Beurrez légèrement le moule à terrine ou à cake, puis tapissez-le éventuellement de papier cuisson pour faciliter le démoulage.

2

Ouvrez et égouttez soigneusement les boîtes de thon pour éliminer l’excès de liquide. Émiettez-le à la fourchette dans un grand saladier en conservant quelques morceaux pour la texture.

3

Épluchez l’échalote et hachez-la très finement. Ciselez le persil, puis ajoutez l’échalote et le persil au thon.

4

Dans un bol, battez l’œuf avec la crème fraîche épaisse jusqu’à obtenir une liaison onctueuse. Incorporez la chapelure, puis assaisonnez avec le jus de citron, le sel et le poivre.

5

Versez le mélange liquide sur le thon et les aromates. Mélangez délicatement à la maryse ou à la spatule, avec des mouvements enveloppants, jusqu’à homogénéité sans trop compacter la préparation.

6

Remplissez le moule avec la préparation et tassez légèrement pour éviter les poches d’air. Lissez la surface avec le dos d’une cuillère, puis tapotez le moule sur le plan de travail pour égaliser.

7

Enfournez au milieu du four et laissez cuire environ 35 minutes. La terrine doit être prise au centre, ni liquide ni trop sèche, avec une légère croûte dorée en surface. Vérifiez en plantant la lame d’un couteau : elle doit en ressortir propre.

8

Sortez la terrine du four et laissez-la reposer à température ambiante. Placez-la ensuite au réfrigérateur pendant au moins 2 heures, ou idéalement toute une nuit. Démoulez délicatement, tranchez avec un couteau bien affûté et servez froid ou à température ambiante.

Plats de résistance de saison

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servez cette terrine avec une salade croquante assaisonnée de citron et d’huile d’olive : sa fraîcheur contraste avec la texture moelleuse. Des pommes de terre nouvelles rôties au romarin conviennent pour un accompagnement chaud. Un vin blanc sec et minéral souligne le citron et les aromates, tandis qu’un sorbet citron-basilic termine le repas sur une note rafraîchissante.

Conservation

Comment conserver cette recette

Laissez la terrine atteindre la température ambiante, puis placez-la au réfrigérateur. Recouvrez sa surface d’un film alimentaire au contact ou conservez-la dans une boîte hermétique pour éviter qu’elle ne s’assèche et pour la protéger des odeurs. Le repos, notamment toute une nuit, raffermit la texture et diffuse les arômes de persil et d’échalote. Pour une garde longue, emballez les tranches individuellement et congelez-les.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 166 kcal
Protéines 15.72 g
Glucides 7.01 g
Lipides 7.93 g
Fibres 0.67 g
Sucres 1.67 g
Gras saturés 4.14 g
Sel 0.99 g

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