Terrine de maquereaux maison : recette facile et savoureuse
Ingrédients
Préparation
- Étape 1 Pocher les filets de maquereaux dans de l'eau frémissante pendant 5 minutes, puis les égoutter et les laisser refroidir.
- Étape 2 Émincer finement l'échalote et ciseler la ciboulette.
- Étape 3 Dans un bol, émietter les filets de maquereaux refroidis, ajouter le fromage frais, l'échalote, la ciboulette, le jus de citron, le sel et le poivre. Mélanger délicatement pour obtenir une préparation homogène.
- Étape 4 Faire chauffer la gelée de poisson ou dissoudre l'agar-agar selon les instructions, puis l'incorporer à la préparation au maquereau.
- Étape 5 Verser le mélange dans une terrine ou un moule à cake tapissé de film alimentaire.
- Étape 6 Laisser reposer au réfrigérateur pendant au moins 4 heures pour que la terrine prenne bien.
- Étape 7 Démouler la terrine avant de servir, accompagner d'une salade verte ou de pain grillé.
Conseil du chef
Utilisez des filets de maquereaux bien frais pour un goût optimal., Vous pouvez remplacer la gelée de poisson par de l'agar-agar pour une version végétarienne., Servez la terrine bien froide pour une meilleure tenue et saveur.
À accompagner avec
salade verte, pain grillé
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Nutriment | Quantité |
|---|---|
| Calories | 150 kcal |
| Protéines | 18 g |
| Glucides | 2 g |
| Lipides | 7 g |
| Fibres | 0.5 g |
| Sucres | 1 g |
| Sodium | 0.4 g |
Publié par Léa