Tchactchouca Algérienne : Recette Traditionnelle Savoureuse

Photo de Recette Tchactchouca Algérienne Facile et Savoureuse
Temps total : 40 min
Préparation : 15 min
Cuisson : 25 min
Repos : 0 min
Difficulté : Moyenne
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Ingrédients

Pour 4 personnes
300 g
Tomate
100 g
Poivron vert
100 g
Oignon
2 pièce
Ail
2 pièce
Œuf
2 cuillère à soupe
Huile d'olive
1 cuillère à café
Paprika
1 cuillère à café
Cumin moulu
1 pincée
Sel
1 pincée
Poivre noir

Préparation

  1. Étape 1 Laver et couper les tomates en petits dés.
  2. Étape 2 Épépiner et couper le poivron vert en petits morceaux.
  3. Étape 3 Émincer l'oignon et hacher l'ail.
  4. Étape 4 Dans une poêle, chauffer l'huile d'olive à feu moyen.
  5. Étape 5 Ajouter l'oignon et l'ail, faire revenir jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
  6. Étape 6 Ajouter les poivrons, cuire 5 minutes en remuant.
  7. Étape 7 Incorporer les tomates, paprika, cumin, sel et poivre.
  8. Étape 8 Laisser mijoter à feu doux pendant 15 minutes jusqu'à obtenir une sauce épaisse.
  9. Étape 9 Casser les œufs directement dans la poêle, couvrir et laisser cuire jusqu'à ce que les blancs soient pris mais les jaunes encore coulants.
  10. Étape 10 Servir chaud avec du pain frais ou une salade verte en accompagnement.

Conseil du chef

Utilisez des tomates bien mûres pour une sauce plus savoureuse., Vous pouvez ajouter un peu de piment pour relever le plat., Servez avec du pain maison pour un repas complet.

À accompagner avec

Pain frais, Salade verte

Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

NutrimentQuantité
Calories85 kcal
Protéines5 g
Glucides7 g
Lipides4 g
Fibres2 g
Sucres4 g
Sodium0.3 g
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