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Cèpes charnus rissolés à l’ail et au thym - Photo de présentation
Poêlées & Wok

Cèpes charnus rissolés à l’ail et au thym

Par Manon
Préparation
20 min
Cuisson
20 min
Repos
5 min
Difficulté
Moyen
Calories
90 kcal
Note

Merci !

Cette poêlée de cèpes met en valeur des champignons nettoyés à sec, saisis à feu moyen-vif puis parfumés à l’ail, au persil et au thym. Les cèpes restent ainsi dorés à l’extérieur et charnus à cœur. Servie immédiatement, elle convient aussi bien en accompagnement d’une viande qu’en plat principal végétarien.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

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Préparation

1

Nettoyez les cèpes avec un chiffon humide ou une brosse douce, sans les passer sous l’eau. Coupez les pieds fibreux, puis tranchez les chapeaux et les pieds en tranches épaisses et régulières.

2

Épluchez l’ail et taillez-le très finement. Lavez et séchez le persil et le thym ; effeuillez-les, ciselez le persil et émiettez le thym entre vos doigts.

3

Chauffez une poêle large à feu moyen-vif. Versez l’huile d’olive et laissez-la chauffer jusqu’à ce qu’elle soit chaude, mais non fumante.

4

Ajoutez les cèpes en une seule couche. Laissez-les cuire sans remuer pendant quelques minutes, jusqu’à coloration, puis remuez et poursuivez la cuisson jusqu’à ce qu’ils soient tendres tout en restant charnus.

5

Réduisez légèrement le feu et incorporez l’ail en remuant constamment, avant qu’il ne colore. Ajoutez le persil et le thym, puis mélangez délicatement pour enrober les champignons.

6

Assaisonnez avec le sel et le poivre noir fraîchement moulu. Goûtez, rectifiez si nécessaire, puis poursuivez la cuisson une courte minute sans dessécher les cèpes.

7

Retirez la poêle du feu et laissez reposer une minute. Servez immédiatement, en accompagnement d’une viande ou comme plat principal.

Pour finir sur une note sucrée

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servez cette poêlée avec un vin rouge léger et fruité, comme un bourgogne léger ou un pinot noir, dont les tanins souples respectent les herbes. Une salade tiède de jeunes pousses au citron apporte de la fraîcheur. Des pommes de terre sautées ou un riz pilaf offrent un contraste moelleux et croustillant ; un œuf poché convient à une version végétarienne.

Conservation

Comment conserver cette recette

Laissez refroidir complètement les cèpes, puis placez-les dans un récipient hermétique au réfrigérateur. Un film alimentaire au contact limite l’oxydation et protège leur couleur. Conservez-les au frais quarante-huit heures au maximum ; les parfums d’ail et de thym seront plus marqués le lendemain. Pour une conservation plus longue, congelez-les dans un sac hermétique en chassant l’air pendant trois mois. Réchauffez-les directement dans une poêle chaude, sans décongélation préalable.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 90 kcal
Protéines 3.07 g
Glucides 5.71 g
Lipides 6.98 g
Fibres 3.18 g
Sucres 1.78 g
Gras saturés 1.03 g
Sel 0.87 g

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