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Tarte chèvre et courgettes - Photo de présentation
Quiches & Tartes salées

Tarte chèvre et courgettes

Par Nina
Préparation
20 min
Cuisson
30 min
Repos
10 min
Difficulté
Moyen
Calories
276 kcal
Note

Merci !

Cette tarte salée associe une pâte brisée, des courgettes poêlées et un appareil lié à l’œuf, à la crème fraîche et au fromage de chèvre. Les courgettes sont d’abord saisies pour limiter leur eau et développer une légère coloration, puis déposées sur la pâte avant cuisson. Le chèvre apporte une saveur marquée et une texture crémeuse, tandis que les herbes de Provence complètent la garniture. Servie tiède ou à température ambiante, elle peut être proposée en entrée ou comme plat léger avec une salade verte.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

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Préparation

1

Préchauffez le four à 180°C. Sortez la pâte brisée du réfrigérateur pendant qu’il chauffe, afin qu’elle se détende légèrement et soit plus facile à travailler.

2

Lavez et séchez la courgette, puis taillez-la en rondelles très fines au couteau ou à la mandoline. Épongez-les sur du papier absorbant si elles rendent beaucoup d’eau.

3

Faites chauffer l’huile d’olive à feu moyen, puis ajoutez les rondelles de courgette en une seule couche si possible. Saisissez-les quelques minutes, jusqu’à ce qu’elles deviennent translucides et commencent à colorer. Salez et poivrez en fin de cuisson, retirez du feu et laissez tiédir.

4

Foncez le moule avec la pâte brisée en appuyant délicatement sur les bords, puis piquez le fond à la fourchette. Si vous précuisez la pâte, faites-la cuire 8 minutes à blanc avec des billes de cuisson ou des légumes secs, puis laissez-la refroidir.

5

Répartissez les courgettes tiédies sur le fond de tarte, en les faisant légèrement chevaucher. Formez une couche régulière sans la surcharger, afin que l’appareil puisse atteindre les espaces entre les rondelles.

6

Fouettez l’œuf avec la crème fraîche jusqu’à obtenir un mélange lisse. Incorporez une partie du fromage de chèvre émietté en conservant le reste pour la finition, puis ajoutez les herbes de Provence, le sel et le poivre. Mélangez, goûtez et rectifiez l’assaisonnement si nécessaire.

7

Versez l’appareil au chèvre sur les courgettes et répartissez-le dans les espaces. Lissez la surface avec le dos d’une cuillère, puis parsemez le fromage de chèvre réservé si vous souhaitez une finition gratinée.

8

Enfournez la tarte au centre du four et laissez cuire 25 à 30 minutes. La pâte doit être dorée et la garniture prise sans être sèche. Surveillez la coloration en fin de cuisson et baissez légèrement la température si nécessaire.

9

Sortez la tarte du four et laissez-la reposer 5 à 10 minutes hors du moule. Servez-la tiède ou à température ambiante, avec une salade verte assaisonnée d’un filet d’huile d’olive.

Des salades pour accompagner

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servez cette tarte avec un vin blanc sec et aromatique, dont la fraîcheur accompagne le chèvre et allège la garniture. Une salade de roquette et de tomates cerises assaisonnée d’huile d’olive et de citron apporte une note vive et croquante. Pour un repas plus consistant, ajoutez des pommes de terre rôties ou un tian d’aubergines. Une compote de poires peu sucrée peut terminer le repas sans couvrir les herbes.

Conservation

Comment conserver cette recette

Laissez refroidir la tarte, puis placez-la dans une boîte hermétique au réfrigérateur. Elle se conserve jusqu’au lendemain ; les saveurs du chèvre et des herbes seront alors plus développées, mais la pâte pourra perdre de son croustillant. Pour une conservation plus longue, emballez soigneusement les parts dans du film étirable en chassant l’air, puis placez-les au congélateur jusqu’à deux mois. Après décongélation, réchauffez-les rapidement dans un four chaud pour raffermir la pâte.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 276 kcal
Protéines 6.93 g
Glucides 16.70 g
Lipides 21.01 g
Fibres 1.29 g
Sucres 1.78 g
Gras saturés 10.85 g
Sel 0.72 g

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Apéritif

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